open dyslexic mode

Moja codzienna, holistyczna walka z łuszczycą. 🌿 Zewnętrznie: maść z żywokostu/wrotyczu. Wewnętrznie: olej, kolagen i ziołowe kąpiele. Działam na wielu frontach! 👇
Właśnie tak wygląda moja autentyczna pielęgnacja. Nie ufam reklamom z internetu – stawiam na naturę i sprawdzone metody Slow Life.

1. Zewnętrznie (Ulga i regeneracja):
Codziennie (2 razy dziennie) smaruję zmiany na nodze maścią własnej roboty z wrotyczu lub żywokostu/glistnika. Siła ziół!
2. Wewnętrznie (Wsparcie i budowanie):
Kąpiele: Regularnie regeneruję skórę w kąpielach z Solą Epsom lub stosuję napary z przytuli czepnej – relaks i detoks w jednym.
Dieta/Suplementacja: Piję miksturę z żelatyną (kolagen) oraz dodaję do diety dużo różnych olejów bogatych w kwasy Omega-3. Budowanie zdrowia od środka to podstawa.
Nie ma cudownych rozwiązań, jest konsekwentna praca i natura. Dzielę się tym, bo widzę efekty i wiem, jak to jest szukać ukojenia.
💡 A Ty, jak dbasz o swoją skórę? Podziel się w komentarzu!

#ChwilaNaNature #Holistyka #Zioła #Łuszczyca #SlowLife #NaturalnaPielęgnacja #Żywokost #Biohacking