İnflamasyon, herhangi bir mikrobik kaynağa bağlı olmayan, “sessiz yangın” olarak nitelenen, kronik ve sinsi bir hastalık. Yaşlanma ile etkilerini arttırıyor ya da inflamasyon bizi yaşlandırıyor diyebiliriz. Herhangi bir sağlık sorunu olmamasına rağmen alerji, tekrarlayan kramplar, kaşıntı, yorgunluk, tırnak kırılması, fibromiyalji yakınmaları olan kişilerde bu rahatsızlıkların kaynağında inflamasyon olduğu düşünülüyor. Karaciğer yağlanması, diyabet, diz-bel ağrıları, reflü, kolit, uykusuzluk da inflamasyon tarafından tetiklenebiliyor.
Toksinler, kötü beslenme, kirli hava gibi nedenler ve özellikle bir olgu olarak yaşlanmanın kendisi inflamasyonun nedenleri arasında gösteriliyor. Ancak günümüzde inflamasyon görülme yaşı oldukça düştü ve çocuklarda dahi görülebiliyor.

Bedenimize yüklenen toksinler, gereksiz yere kullanılan ilaçlar, tuz, şeker ve karbonhidratlı gıdaların aşırı tüketimi, katkılı gıdalar, fruktoz ve sağlıklı olmayan pişirme yöntemleri inflamasyonu tetikliyor. Aktif hayat tarzı, iyi beslenme, varsa sebebi belli enfeksiyonların (örneğin diş, sinüs, idrar yolları enfeksiyonları) tedavi edilmesi, gıda intoleransının tesbiti ile bunlardan uzak durulması, alerjinin önlenmesi, kaliteli uyku ise vücudumuzu inflamasyona karşı dirençli hale getiriyor.

Siz sağlıklı olun yeter.

ÖZEL 100.YIL HASTANESİ

Bilgi ve Randevu İçin;

0312 284 08 08

www.100yilhastanesi.com.tr

#100yilhastanesi #100yılhastanesi #özelhastane #özelhastaneler #ankaraözelhastane #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ankara #türkiye #çukurambar #kbbdoktoru #gözdoktoru #ortopedivetravmatoloji #beyinvesinircerrahisi #romatoloji #dahiliyeuzmanı #kardiyoloji #plastikcerrahi #genelcerrahi #kadındoğumdoktoru #ürolojiuzmanı #çocukhastalıkları #diyetisyen #göğüshastalıkları #inflamasi #inflamasyon #fibromiyalji #kaşıntı #fibromiyaljitedavisi #yorgunluk