PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605 licensed under gpl3-or-later
Views : 108,834
Genre: Education
License: Standard YouTube License
Uploaded At Jun 22, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.996 (5/4,454 LTDR)
99.89% of the users lieked the video!!
0.11% of the users dislieked the video!!
User score: 99.83- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-06-27T13:15:06.467116Z
See in json
@promhss1740
3 months ago
نصيحه لكل من يبحث عن الصحه لا يوجد اي صحه في الرز والطحين لان كلهه معدله جينيا وهذه معلومه متأكده منهه فتكون مقدار السعرات الحراريه بيهه اضعاف الرز والطحين الطبيعي حتى لو بزلته للتمن مجرد انو تنكعه بالزيت انته هنا نسفت كل اللي سويته وزدت نسبة الدسم وبالتالي راح تتكتل الدهون في منطقة الكرش والخواصر بفضل الزيت والسكريات المعدله الموجوده في الخبز والتمن سواء كان زيت زيتون او اي نوع اخر من الزيوت وهذا ينطبق على كل الاكلات المقليه فهي ليست صحيه اذن تريد تضعف ابتعد عن كل منتجات السكر وهي الخبز والتمن والحلويات والمقليات بأنواعها كل فقط مشويات او طعام مسلوق + اشرب ماء كثير وفواكه وخضروات هذا نظام غذائي صحي ينسف وزنك خلال شهر او شهرين بالاكثر + اهم شي اخذ مكملات غذائيه وفيتامينات خصوصا فولك اسد وحديد وكالسيوم وفيتامين دي وهذا الرجيم مفيد لمرضى الضغط والسكري
14 |