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Genre: Sports
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Uploaded At Aug 23, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-08-24T13:38:20.044686Z
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2 Comments
Top Comments of this video!! :3
Jai rien compris les mots sont trop technique 😮😮
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@francoisb1546
3 months ago
Pour ma part j'utilise le superset depuis de nombreuses années suite aux programmes de Christophe carrio. Cela te permet de bosser le muscle agoniste et antagoniste pour éviter un déséquilibre dans le futur. J'avoue qu'en terme de gain de temps dans les séances c'est le top
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