Krafttraining ab 60: Viel zu spät oder genau richtig? #gesundheit #fitness #motivation

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Krafttraining ab 60: Viel zu spät oder genau richtig? #gesundheit #fitness #motivation

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10 Views • Jan 14, 2025 • Click to toggle off description

Fragst du dich, ob Krafttraining ab 60 noch Sinn macht? In diesem Short erfährst du, warum es nie zu spät ist, um stark zu werden! Wir zeigen dir, wie du gezielt Muskeln aufbaust und Muskelabbau vorbeugst – selbst im höheren Alter. Starte jetzt deinen Weg zu mehr Kraft und Vitalität!

#Krafttraining #60plus #FitnessImAlter ##Muskelaufbau #FitBleiben

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Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Jan 14, 2025 ^^

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RYD date created : 2025-01-14T16:46:14.199831Z
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Krafttraining ab 60