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4,572,439 Views • Jun 4, 2024 • Click to toggle off description
다가오는 여름 빠르게 뱃살 빼야한다면?
이 운동 적극 추천합니다!
Views : 4,572,439
Genre: Sports
Uploaded At Jun 4, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-10-19T21:09:38.932534Z
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YouTube Comments - 1,779 Comments
Top Comments of this video!! :3
선생님 안녕하세요
늘 아무짜개 의미없지 않는 강의를
주셔서 감사합니다
4K |
간단하게 뱃살 빼는 방법이 너무 힘든데요~ 이렇게 하면 없는 뱃살도 더 없어지겠어요~ ㅎㅎㅎㅎㅎ 저는 힘든 운동 싫어해서 활력포션모로오렌지 먹으면서 뱃살 빼요~~!! 없어져라!! 나의 살들아!! 효과는 지금도 나타나고 있는 중이랍니다!
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1분 3세트 현실적인 조언이네요. 감사합니다
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소오름...뱃살제거 찾아보려 했는데, 지금 똬악~ 세상에나~~ 지금 시작합니다.
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40대아줌마 한달째 하고있는데, 조금씩 효과가 보입니다. 정말 감사해요~
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1분만 했는데.. 잠깐 조상님 본거 같아요...ㅋㅋㅋㅋ
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멋집니다 간단뱃살제거운동법!!!
아무짝에 의미없는것 과감히 버리고 코치님 말씀 깔끔하게 알려주신것으로 완전한 뱃살제거 해보겠습니다
넘넘 감사합니다
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남자는 유산소 여자는 무산소가 뱃살 눈에 띄게 빼는 데 좋다고 생각함.. 여성분들은 공복유산소 2시간 & 헬스장가서 한시간씩 근력운동하면서 체지방버닝제까지 챙겨주면 빨리 빠짐
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👍 OK 바로 시작합니다
알비백 ~~~~
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우리는 출렁이는 뱃살을 없애는게 문제잖아요 찍짝!!완벽한 뱃살제거를 이룰수 있습니다 쌤!!!!!넘 멋있어요 😁
간단한 뱡법이라 모두 따라합니다
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코어 복근 운동집에서 할때 ab휠로 하는 운동이 제일 좋은 것 같습니다
투어게인 ab휠 사용하는데 마사지롤러로도 쓸 수 있고 수동이라서 벽면과거리두고 안전하게 할 수 있어서 좋네요
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1분을 못하겠는데요
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확실하다고해서 바로 실행. 간단한것 같았는데 배에 자극이 와😂🎉ㅎㅎ
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쌤 짱 고맙습니다.열심히 하겠습니다.
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오 저는 다른데는 봐줄만 한데 배만 나와서 ㅡㅡ간지가 안났는데 집나간 간지 찾아올께요 ㅎㅎ
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ㅎㅎ언어 악센트가 잼잇으세요~
꾸준히 매일 하며 지켜내는걸 찾다가 해봅니다~
1분씩 ×3세트😊
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감솨감솨 무한감사합니다.
뱃살탈출 절실했어요
구독으로 보답해봅니다.
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에베레스트산 같던 내 배가... 들어갓다? 오우 홀리 선생님 구독 박을게요 아니아니 머리도 박을게요
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1분씩~3셋트 1일1번
야호~나에게 딱 맞는 솔루션
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@최나래-s8p
4 months ago
3주동안 웨이트 끝나고 유산소 전에 이거 150개씩 하는데요!（시간재며 하는게 아직 힘들어서 갯수 채우기로 했어요) 정말 눈에 띄게 뱃살 정리가 되었어요 >< 줄자로 6cm 줄었어요👍
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