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Esto es Tarequeando con Nauris
Creado por: Nauris Leyva Mejias
Editado por: Lizander Rodríguez Contreras
Iquique, Chile 2023
#brócoli #coliflor #shorts #chile
Nau, Naury, Mauri, Maury, Nuri, Nurys, Naur
Views : 57,182
Genre: People & Blogs
Uploaded At Jul 11, 2023 ^^
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YouTube Comments - 627 Comments
Top Comments of this video!! :3
Hola Nauris, para cocinarlos no tienes para qué picarlos, los puedes hervir enteros o un poco partidos, en vez de vinagre se aderezan con limón (y por supuesto aceite y sal)
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Yo les doy un 10. Son muy saludables. No necesitas picarlos tanto. Solo partelos en ramitos y cuécelos ligeramente . Adereza a tu gusto y ya.😊
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son muy saludables , ayudan a prevenir el cáncer.
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No los piques tan pequeños son súper recomendados muy saludables hervir por unos cuantos minutos y con sal y en un plato acompañado con carne o pollo y margarina ❤
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La verdura blanca aquí en España es Coliflor,y la verde es Brécol cualquiera de las dos buenísimas,cocidas con ajo y con huevo cocido y después en el plato con un chorro de aceite de 🫒 oliva rico rico,o si no con arrocito sabros
6 |
Hola cielo lindo yo soy un buen cocinero. Y eso se hace así se cocinan sin partirlo luego se separan los brócoli y la coliflor la coliflor se aliña con limón vinagre y sal. Y los brócoli se pone aceite sal y mayonesa. Así se comen son muy ricos acompañado de pescado frito o pollo frito así si vas a decir son una delicia. De un chileno que vive en España. Besos. 😁🙈😍❤️🇨
3 |
El brócoli es un mega alimento, lo recomendable es cocinarlo sin picarlo tanto, se echa entero una vez cocido ( al dente cómo me gusta a mí) aplicar limón, aceite y sal…. Uhlala maravilloso
3 |
Yo los prefiero junto con otros alimentos , en guisos con carne y arroz o con spaghetti o pollo o moliendo en coliflor y sustituyendo al arroz
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Tienes q hacer fritos de coliflor o tortillas de brocoli, tambien se acompaña como ensalada con algun tipo de carne.
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Nauri en México son muy gustados son de mis preferidos y los hacen hervidos sin vinagre enteros y acompañando una carne de res o pollo son una combinación deli deli 10 😋😋
4 |
Siempre que puedas comelos, tienen muchas vitaminas , son de la familia de los repollos, son anticancerigenos!!! Tienes que hervir las florcitas enteras para que no agarren mucha agua, en ensalada con papas sólo con aceite y sal son muy ricos, si buscas en Google hay muchísimas recetas, en buñuelos, con salsa blanca, etc, etc, soy de Montevideo, Uruguay, acá también se consumen mucho, son originarios de Europa, del Mediterráneo!!!! Sigue así, eres hermosa, te sigo desde Cuba!!!!
3 |
Son muy ricos y saludables se hacen al vapor no se pueden hervir mi amiga jiji 😂❤besito
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Saludos, Abrazos, y Bendiciones Nauris!!!! Les doy un 10!!! Vá??? Sigue asi de Linda, Sencilla y Sincera, Vá??? Sin miedo al éxito. C9mo hasta hoy. Desde San Luis Potosí México!!! Humilde Suscriptora.
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El Brócolis tiene muchas vitaminas, entre ellas el Betacaroteno... aliñado con limón queda bien bueno☝☝👍👍 Saludos desde Santiago, Capital de Chile 🇨🇱🇨
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Son muy ricos y saludables,yo también les doy un 7,en Chile el 7 es lo máximo.😁
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Yo le doy 100, y ademas se pueden hacer de diferentes manaras, todas deliciosas Y MUY SALUDABLES!!! Pero mi favorito es salteadas, con carne de lo que te apetezca y con jengibre (kion) y salsa de soya(sillau), os gustara!!!
1 |
Yo los hago al vapor y les echo un poco de sal. Luego los salteo en mantequilla. También puedes ponerle queso derretido.
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Hola Nauris saludos para tu bella Familia! Yo le daría un 10 porque son muy sanos y buenos para la salud.
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El brócoli lo puedes pasar por agua hirviendo unos minutos y sin picarlos, en ensaladas con sal, pimienta, limón y aceite, la mejor ensalada, si lo acompañas con palta, ufff. La colifor cocida en una tortilla con huevos, el nejor desayuno 😊
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@pablomarchantherrera3272
1 year ago
Tienen muchas vitaminas. Lo mejor es cocerlas (semi blando), enfriarlas y comerlas con limón, aceite y sal.
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