open dyslexic mode

Remember a few weeks ago I couldn’t move my upper body, today, that story is different. You won’t see the changes, but you will feel them and once you give yourself enough patience to learn to trust the process, that is when you will break through.

It doesn’t matter how many times you have to restart and do it all over again—if you can do that, then nothing will ever stop you.

Leaving you this spicy one from my MA45 program (summer shape up challenge). 7 weeks to get to this point and it feels so good.

In honor of transformation Tuesday @mawarriors let’s keep going.

Ps: Upper body days are my least favorite. But being able to keep this level of endurance is empowering for me as a woman. I hope this inspired you today.

TRAIN WITH ME ⬇️
Tru.training

#childofgod #upperbodyworkout
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Recuerda que hace unas semanas no podía mover la parte superior de mi cuerpo, hoy, esa historia es diferente. No verás los cambios, pero los sentirás y una vez que te des suficiente paciencia para aprender a confiar en el proceso, ahí es cuando vas a alcanzar todas tus metas.

No importa cuántas veces tengas que reiniciar y hacerlo todo de nuevo, si puedes hacer eso, entonces nada te detendrá.

Te dejo esta rutina picante de mi programa MA45 (desafío de forma de verano). 7 semanas para llegar a este punto y se siente tan bien.

PD: Los días de la parte superior del cuerpo son mis menos favoritos. Pero ser capaz de mantener este nivel de resistencia es empoderador para mí como mujer. Espero que esto te haya inspirado hoy.

Dale!
#hijadecristo