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79,710 Views • Jul 24, 2024 • Click to toggle off description
이 운동 꼭 하셔야 합니다!
Views : 79,710
Genre: Sports
Uploaded At Jul 24, 2024 ^^
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Rating : 4.993 (6/3,523 LTDR)
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RYD date created : 2024-08-04T14:01:11.874368Z
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YouTube Comments - 125 Comments
Top Comments of this video!! :3
이 분 영상이 가장 매력적입니다
짱입니다
11 |
비싼 장비 필요없이, 집에서 쉽게 할 수 있는 운동 위주로 알려주셔서 너무 좋아요ㅋㅋㅋ(공간이 없어서 큰 운동기구들 놓을 자리가 없어가지구ㅠ) 심지어 난이도에 비해서 신기할 정도로 근육자극이 잘되는 동작들ㄷㄷ
58 |
특정부위ㅋ빠방ㅋㅋ정말진지한표정으로 웃지않으시면서 웃겨주십니다..억양에 빠져들어요~~!❤
20 |
아. 매력남❤
진짜 진정성 느껴지고 찐이십니다👍
14 |
이분 영상모든게 다 짱이네요👍👍👍👍👍👍👍
34 |
와우~뭐햐러 가야겠어요~^^
누가 내게 물어보는 그 날까지^^
쌤 교수법은 지루하지 않고 귀에 쏙쏙~
14 |
오~~~엉덩이 밑부분에 바로 뻐근한 자극이 오네요.35초 정도쯤 부터 심장도 자극이 오고 1분됐을땐 호흡도 빨라지는게 유산소 운동도 되네요~!
8 |
뭐했쏘영~ 만 기억에 남아요 ㅋㅋ 선생님 초매력
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무릎관절이 있는 사람들을 위한 운동방법에 대해서도 알려주시어요~~!🤗
8 |
모했어요 ~하하 유쾌하게 운동을 해봅니다.
8 |
언제나 귀에 쏙쏙~
감사드려요~~
11 |
해봐야겟어요
1 |
쌤 곧 함께 해요
이제 3일 남았네요.
매일 보기만 하다가 드뎌 글을 남겨봅니다.
항상 감사드리고 해보라는 건 대부분 해보고 있으니 변화가 생기고야 말겠죠.
화이팅 합니다.❤❤❤❤❤❤❤
1 |
좋아요, 대단합니다,
지면반발력,, 섬세하고,,,!!
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잡에서 쉽게 잘 할수있도록 알려주셔서 감사드립니다.
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1분 했는데, 유산소와 엉덩이에 자극은 확실히 돼요. 근데 무릎에 충격이 있어서 다른 거 찾아봐야겠어요. 고맙습니다.
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어제 영화한편보는동안 수시로 해줬는데 지금 허벅지 체력장한듯 대박 👍 🔥 😭 록코치님
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해보고 올게여!!!!!!
2 |
대단하신 분 감사합니다~~
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@user-ob1eu1cb5z
1 month ago
귀에쏙쏙잘들어오게설명잘하시고.운동도쉽게가려쳐주네요.감사합니다
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