PokeVideoPlayer v0.9-rev1 - licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #b7998a (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeTubeEncryptID: 00eae945c3ed2a64f02809242ac0520116adc9332dfa9dcc5c4f453caf414236eaf515629ed32bccc2f802c0f360bba9
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1725058405788 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : dW5LeDE0S1ZzSTAgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
1,312,287 Views • Apr 4, 2024 • Click to toggle off description
🏊Запись на занятия в школу плавания "Silver Swim" в Москве и Санкт-Петербурге: silverswim.ru/?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_…
📞 +7 (969) 777-80-00 ( Москва)
📞 +7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
Когда мы ложимся на воду, нам нужно правильно распределять давление, так чтобы оставаться лежать на поверхности воды. Ноги всегда тяжелее воды, а значит могут начать тонуть. Но как только мы поднимаем руки, наши ноги всплывают. Тут работает эффект детских качелей.
Но, здесь один есть нюанс, о котором нельзя забывать. Положение тела с заведомо поднятыми руками - это неправильно. Потому что мы не сможем сделать правильный гребок из такого положения, это значит, что наши кисти рук должны быть погружены в воду, чтобы локоть и плечи были выше кисти для лучшего захвата во
Views : 1,312,287
Genre: Sports
Apr 4, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.787 (2,376/42,318 LTDR)
94.68% of the users lieked the video!!
5.32% of the users dislieked the video!!
User score: 92.02- Overwhelmingly Positive
RYD date created : 2024-08-20T18:23:18.054446Z
See in json
YouTube Comments - 483 Comments
Top Comments of this video!! :3
Очень жаль, что я не могу дышать спиной как дельфин, потому что я так могу не тонуть ровно до вдоха 😅
1.9K |
Хожу в Школу плавания. Всё верно, но... ноги тонут,когда голову поднимаешь. На видео именно так и показано - голова в воде, руки вытянуты - ноги не тонут.
Попробуйте так лечь и поднять голову, разницу почувствуете.
Спасибо за видео!🌷🌷
104 |
Этому надо учить всех детей.
40 лет назад, когда я была ребенком заплыла чуть дальше от берега и встала, думала что не глубоко, скрыло с головой, оттолкнулась о дно , легла звёздочкой, отдохнула и поплыла к берегу обратно.
27 |
Самое лучшее положение, чтобы передохнуть, когда ты выдохся – это "Звездочка"⭐️
Ложишься на спину, руки и ноги в стороны, но самое главное – уши и почти вся голова должна быть под водой, а над водой оставляем только рот и нос😊
Также, иногда придется делать махающие движения руками, но только слабенько, еле заметно, почти не двигаясь
И еще очень важно полностью расслабиться, можно даже глаза закрыть, и делать спокойные вдохи и выдохи – таким образом ваши мышцы и дыхалка отдохнут, а потом вы сможете продолжить свое "кругосветное плавание"😁
Надеюсь, я помогла хоть кому-нибудь
126 |
Как же классно уметь плавать 🏊♂️ правильно, эх моя мечт
44 |
Я так завидую кто умеет плавать ❤
108 |
Ложишься на спину звездой. Пока сверху делаешь вдох и отдыхаешь с задержкой дыхания. Делаешь гребок назад и выдыхая сразу вдыхаешь. Дрейфуешь так пока не отдохнешь ,чтобы дальше плыть. Это спасает когда устал и ноги сводит. Есть время подергать за большие пальцы ног и расслабиться.
372 |
Не стоит забывать что воздух в лёгких вас держит и не даёт утонуть
29 |
Я так всегда делаю, когда устаю плавать. Чувствую, что больше не могу, и ложусь на спину, выставив руки и ноги врозь и рассматривая просто небо)) наслаждение))))
7 |
Я вот точно так делаю лёжа на диване. Хорошо получается.
❤
62 |
Мы не утонем,мы сначала захлебнёмся)
52 |
А можно лежать так же, только на спине. Просто Дело в том, что на другой стороне головы имеется нос и вы знаете, им очень удобно дышать🤔 А вот в случае , когда этим самым носом вниз лежать на воде, сомневаюсь о возможности дышать. И вот когда произойдёт в итоге момент смерти от нехватки воздуха, в любом случае руки опустятся и ноги вместе с ними. К сожалению 😢 А ведь идея то была хорошей! Нужно ее как-то доработать, пожалу
58 |
Спасибо, я не знала, покажу детям! Это важно❤❤❤
5 |
Это "ха-ха-ха" в конце ,просто😂😂😂👍👍👍!Да вы хитрец ,од
6 |
💯 попробую как только до воды доберусь. А если не получится, буду считать, что ноги слишком мощные, а не руки худые.😂
10 |
Я научился плавать, когда понял, что наши легкие работают в роли надувного матраса. Пока в них есть воздух, мы держимся на плаву, стоит выдохнуть полностью, и все, идем ко дну. Многие, кто не умеют плавать, не понимают этого.
125 |
Какие вы молодцы,🎉спасибо вам!!!❤❤
|
Знал про этот прием отдыха на воде еще из журнала 80-х годов, но никак не мог понять, как это работает и работает ли вообще. А благодаря данному видео все сразу стало ясно, спасибо! :)
4 |
Спасибо за совет
2 |
@vovolk1
3 months ago
Попробовал. Жопой не дышиться, кашлять начинаю.
798 |