Il feijoa è il guest star del giorno, è uno tra i frutti tropicali in cui è presente una significativa quantità di acido folico, la famosa vitamina B9 consigliata alle donne in gravidanza. Contiene iodio, e proprietà racchiuse nei semi come molti altri frutti, di cui l'estrazione hanno proprietà antibatteriche e gli stessi frutti carnosi e profumati hanno proprietà antiossidanti. Il suo estratto viene utilizzato per le sue proprietà emollienti, toniche ed elasticizzanti. Come quasi tutta la frutta esotica dona luminosità ai capelli, rendendoli morbidi e forti e idrata la pelle.


Benedetta Spada si spiega in una serie di video dedicati a come nutrire la nostra salute e benessere. Come frutta e verdura diventano i protagonisti della nostra alimentazione e della nostra salute con il pensiero magico. In fine consigli su come impostare una alimentazione naturale in cucina.

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