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alimentos nocturnos suelen ser más calóricos.
😴 Cenar tarde puede afectar tu sueño y digestión, influyendo en el peso.
⚖️ Pero lo que realmente importa son las calorías totales del día, no la hora en que comes.
🔥 El metabolismo sigue funcionando por la noche, solo que un poco más lento.
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Genre: Howto & Style
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Uploaded At Nov 9, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-11-29T19:46:46.3272785Z
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