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100,717 Views • Jul 23, 2024 • Click to toggle off description
Bon ce point parmis d’autres d’ailleurs si vous voulez d’autres anecdotes comme celle la, j’en ai une flopée !
🫶Je ne vous laisse pas sans la recette
de cette tarte incroyable :
- 1 Pâte à tarte
- 200g de tofu soyeux
- 2 œufs
- 1 cuillères à soupe de moutarde
- Sel, poivre, thym
- 5 tomates
- Parmesan
☀️.Pré cuire la pâte à tarte 10 min à 180 degrés après l’avoir piquer en son centre à l’aide d’une fourchette
✨. Mixer le tofu, les œufs et les épices, verser sur la pâte précuite
🌻Couper les tomates grossièrement, les disposer sur l’appareil à tarte
🌙Parsemer de parmesan et enfourner 30 min à 180 degrés
🥰Servir avec une belle salade de roquette 😍
#jetedissante
#dietetique #recettefacile #mangermieux #mangersainement #mangerequilibré #mangerhealthy #pertedepoids #maigrir #regime #regimeuse #mangersainement #dietetiquefood
Views : 100,717
Genre: Howto & Style
Uploaded At Jul 23, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-09-10T12:30:56.472724Z
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YouTube Comments - 31 Comments
Top Comments of this video!! :3
Merci pour tes bons conseils 😊
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C'est juste qu'elles sont meilleures crues
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Ah super recette merci beaucoup Caro 😊
2 |
Coucou Caro merci pour tes recettes. Je te suivais déjà sur insta mais je viens de découvrir ton compte Youtube que je trouve vraiment génial. Tu fais partie de mes personnes favorites que je suis en ligne.
Pour cette recette :
1- quelle pâte à tarte tu utilises ?
2- faut il peler les tomates ?
3- par quoi peut- on remplacer le tofu ?
Encore merci Caro AKA Kristen Stewart 😅
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J'adore ta chaîne. Je pensais que tu étais vegan je suis étonnée par cette recette. J'ai loupé quelque chose je pense.
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Bonjour merci pour l'info, par contre la tomate est un fruit et non un légume.
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Ça m'arrange car je les digères moins bien crue,merci pr l'info caro❤
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Je l ignorais😮❤merci bc
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Je le savais ! 😁
Je n'ai toujours mangé que de la tomate cuite, je ne l'aime pas crue de toute façon
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Quelle belle tarte tomates! Je l'ai faite en pâte à pizza.
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Est-ce vrai qu'il ne faut pas manger les oeufs avec les tomates parce que celles ci détériorent ou empêchent l'assimilation de la vitamine D?
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Une super nouvelle pour moi car je les préfère cuites 😊
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Hello. Le problème c'est qu'on tue une grosse partie des vitamines à la cuisson.
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Lycopènes d'ailleurs extrêmement utiles aux personnes souffrant d'hypertension artérielle !
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Couite?
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Miam-miam
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👍
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Ouah ça donne pas envie. On dirait qu'elle fait exprès
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C'est un fruit la tomate 😕
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@MrTrisguy
1 month ago
J'ADORE la nutrition et je te trouve lumineuse ! Tes vidéos me régalent 😊
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