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187 Views • Jan 27, 2024 • Click to toggle off description
Nach meinem intensiven Krafttraining heute im Fitnessstudio habe ich mich direkt in ein erfrischendes Eisbad bei 2°Celsius im zugefrorenen Pool gestürzt . Es war mal wieder herrlich und ich fühle mich danach einfach unglaublich erfrischt und revitalisiert! Eisbaden hat so viele Vorteile für die Regeneration von Körper und Geist. Es stärkt das Immunsystem, fördert die Durchblutung, reduziert Entzündungen und verbessert die Stimmung. Wer von euch hat auch schon positive Erfahrungen mit Eisbaden gemacht? Lasst es mich wissen und teilt eure Erfahrungen in den Kommentaren! Lasst uns gemeinsam die Kraft des Eisbadens entdecken! #Eisbaden #Regeneration #KörperUndGeist"
#nopainnogain #fitnessmotivation #fitnesslifestyle
Views : 187
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Jan 27, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-01-27T19:26:51.795317Z
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7 Comments
Top Comments of this video!! :3
Hi Chris,Hut ab,da bleib ich lieber ein Warmduscher.👍🍀LG Michael aus Niedersachse
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Do kann man nicht sagen das der Chris ein Warmduscher ist.
Der Pool machst du aber noch sauber, für die nächste Saison?
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@markuspit7942
10 months ago
Respekt 👍
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