Muốn con cao lớn khỏe mạnh hãy bổ sung vitamin này | Sách Ăn gì không độc hại | Hà GC Official
Quý bạn đọc thân mến, hẳn bạn vẫn có nhớ vai trò của vitamin D đối với việc hấp thu canxi của cơ thể chứ.
Nếu bạn lỡ quên, tôi xin nhắc lại: Cơ thể con người không thể hấp thu được canxi nếu như thiếu vitamin D. Vì vậy khi bổ sung canxi, bạn cần bổ sung thêm vitamin D thì mới hiệu quả được.
Vitamin D giúp cơ thể hấp thu được canxi trong thực phẩm, khổ 1 nỗi chúng ta chỉ cần canxi đi vào xương để xương chắc khỏe, đi vào răng để phòng chống sâu răng.
Thế nhưng đôi khi anh canxi tăng động này lại chạy loăng quăng sang các bộ phận khác gây ra lắm phiền toái khó chịu. Nếu canxi đi vào mạch máu nhiều sẽ gây xơ cứng động mạch, canxi đi vào thận nhiều sẽ gây sỏi thận.
Vì vậy để chỉ đường dẫn lỗi anh chàng canxi này đi đến đúng nơi quy định là xương và răng, thì cơ thể cần thêm 1 loại vitamin nữa, đấy chính là K2.
Vitamin K2 sẽ đưa canxi đến xương giúp ta cao lớn hơn, xương chắc khỏe hơn và phóng tránh tình trạng loãng xương ở người cao tuổi.
Và K2 cũng sẽ đưa canxi đến răng để răng chắc khỏe hơn, mọc đều và đẹp hơn, các vấn đề sâu răng cũng được cải thiện tốt hơn.
1 nghiên cứu trên 4600 người đàn ông trưởng thành ở Hà Lan đã cho thấy, K2 giúp giảm 52% nguy cơ xơ cứng mạch vành và giảm 41% nguy cơ bệnh tim mạch.
Vậy bây giờ bổ sung vitamin K2 cho cơ thể bằng cách nào, hẹn bạn ở chương sau.

Chào mừng mọi người đến với Channel Hà GC Official nơi chia sẻ kiến thức về giảm cân, dinh dưỡng và sống khỏe từ những cuốn sách Sức Khỏe bán chạy trên toàn Thế Giới.
Những nội dung trên kênh Hà GC Oficial là tổng hợp đúc kết, review và tóm tắt những chương sách bổ ích về dinh dưỡng và sức khỏe đến từ những chuyên gia, bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực Y Học thông qua những cuốn sách tinh hoa của họ.

Đăng ký Hà GC Official ngay để không bỏ lỡ những thông tin hữu ích về giảm cân, dinh dưỡng và sức khỏe nhé các a/c.

Kết Nối Với Hà GC tại:
► Facebook Cá Nhân: www.facebook.com/hagiamcan
► Email: lehaytc30692@gmail.com
► Website: www.hagiamcan.com/
► Youtube Channel: Hà GC Official
► Fanpage: www.facebook.com/HaGiamCanAnToan
► Tiktok: Hà GC Mê Sống Khỏe

Meditation Impromptu 01 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. creativecommons.org/licenses/...
Nguồn: incompetech.com/music/royalty-...
Nghệ sĩ: incompetech.com/
Meditation Impromptu 02 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. creativecommons.org/licenses/...
Nguồn: incompetech.com/music/royalty-...
Nghệ sĩ: incompetech.com/
Music: Positivity Is The Energy by Redafs.com, Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License