@Gisberta_Gubbeltrud

3 months ago

Also diese Aussagen finde ich - selbst Psychologin - ehrlich gesagt problematisch. Beiträge dieser Art zu „toxischen“ Freundschaften oder Beziehungen begegnen mir aktuell immer wieder und ärgern mich auch wiederkehrend. Solche Aussagen postulieren ja ungefähr: „Wenn du Person XY so und so erlebst, dann ist das eine schlechte Person und du solltest Abstand von ihr nehmen“. Was dabei komplett verloren geht, ist die absolut wichtige Maßnahme, auch eigene Anteile an einer schwierigen Beziehungsdynamik zu hinterfragen, denn die gibt es fast immer. Zwischenmenschliche Beziehungen sind so komplex, dass derartige Vereinfachungen in einer psychologischen Betrachtungsweise meiner Meinung nach fehl am Platz sind. Natürlich gibt es (leider) Beziehungen, in denen eine Partei die andere willentlich ausnutzt oder sogar verletzt. Häufig ist es aber auch so, dass eigenes Verhalten (unbewusst) zu Abweisungen vonseiten des Gegenübers führt. Oder dass das Verhalten des Gegenübers auf ungünstige Art und Weise fehlinterpretiert wird - z.B. weil wir in der frühen Kindheit schwierige Beziehungserfahrungen gemacht haben und erstmal gar nicht anders können, als davon auszugehen, dass jede/r uns böses will oder eh nicht an uns interessiert ist. Vor allem dann, wenn wir - wie im Video benannte - „toxische“ Merkmale immer wieder bei uns nahestehenden Menschen erleben, ist das ein Anzeichen dafür, dass das (auch) etwas mit der eigenen Persönlichkeit zu tun hat.
Und auch darüber hinaus kann es bei tatsächlich ungünstigem Verhalten in einer Freundschaft ja auch tieferliegende Gründe beim Freund oder der Freundin geben, die deshalb aber nicht die ganze Beziehung "toxisch" machen. Genau deshalb ist offene und ehrliche Kommunikation in allen Beziehungen das A&O. Das funktioniert aber nur dann, wenn man auch den Mut hat, sich ganz aufrichtig mit sich selbst auseinanderzusetzen und eigene destruktive Anteile zu betrachten - was sehr schmerzlich und unangenehm sein kann, aber auch viel Veränderungspotenzial hat.

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