#podcast #viatademama #depresie #dezvoltarepersonala
Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u

Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Ascultă tot episodul aici:    • Cum Să Te Regăsești după ce Devii Mam...  

În acest episod, am avut-o ca invitată pe Anca Scrobăniță, freelancer și mama a două fetițe, alături de care am discutat despre transformările și redescoperirea de sine care vin odată cu maternitatea.

În această conversație emoționantă, Anca ne povestește cu sinceritate cum depresia și burnout-ul au reprezentat punctul de cotitură în care ea a început să se uite spre ea însăși cu adevărat.

Împreună, am explorat cele mai mari schimbări observate după ce a devenit mamă, experiența redescoperirii de sine, provocările și obstacolele întâlnite pe parcurs, reacția și sprijinul celor apropiați, beneficiile acestui proces, precum și cele mai valoroase lecții învățate din această călătorie.
---------------------------------
Pe Anca o găsești aici:
www.linkedin.com/in/anca-scrobanita/
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Cartea 'Vindecarea Copilului Interior', de Stefanie Stahl: amzn.to/4dWDfaB
Cartea - Mindset, de Carol Dweck: amzn.to/3UtuXiX
Curs Growth mindset: www.khanacademy.org/college-careers-more/learnstor…
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com
---------------------------------
Recomandări pentru dezvoltare personală:
Programul de Dream Management al Mirelei Oprea: www.cursuri.mirelaoprea.com/tu_si_visul_tau
Recenzia mea o găsești aici: m.facebook.com/story.php?story_fbid=66928442975055…
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!

Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.