În acest video, descoperim împreună cele mai sănătoase alimente pe care le poți adăuga în dieta ta pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și a preveni bolile. De la varza murată, un superaliment plin de probiotice, până la somonul bogat în omega-3, aceste alimente te ajută să ții sub control nivelul de insulină, să reduci inflamația și să îți protejezi inima. Vei afla și cum să eviți alimentele care îți afectează sănătatea și cum să alegi mâncăruri dense în nutrienți. Urmărește până la final pentru a descoperi secretele din spatele unei alimentații sănătoase!

#alimente sănătoase
#dietă și nutriție
#controlul insulinei
#cum să mănânci sănătos
#alimente bogate în nutrienți
#antiinflamatoare naturale
#cum să reduci inflamația
#top 10 alimente sănătoase
#alimente care susțin sănătatea
#cum să îmbunătățești imunitatea

Daca ti-a placut acest video poate te intereseaza si alte clipuri cum ar fi cele de mai jos

🔷 Totul despre nutritie :    • Totul despre nutritie  

🔷 Dieta supă de varză: Cum să slăbești rapid în 7 zile :    • Dieta supă de varză: Cum să slăbești ...  

🔷 Secretele ascunse ale pâinii: Descoperă de ce poate fi daunătoare! :    • Secretele ascunse ale pâinii: Descope...  

🔷 Cum Sa Scapi De Grasimea De Pe Burta Natural, Fara Dieta :    • Cum Sa Scapi De Grasimea De Pe Burta ...  

🔷 Exercitii si tehnici de antrenament :    • Exercitii si tehnici de antrenament  


▶️ INFORMAȚII DE CONTACT
Florin Mihai - FM Personal Trainer
📱 +44 7411407042
Email📧 donfloriche@yahoo.com
Facebook: www.facebook.com/FMPersonalTrainerHarlow/

MULȚUMESC PENTRU VIZIONARE, COMENTARII, ABONARI și LIKE. Spuneți-ne dacă aveți întrebări despre nutritie si antrenament în secțiunea de comentarii de sub videoclip. Scopul acestui canal este de a vă educa în termeni ușor de înțeles despre ce este adevărata nutritie si tehnici de antrenament.

Toate clipurile sunt folosite pentru comentarii, critici și în scopuri educaționale.
Declinare legală tipică (risc profesional pentru medic): Acesta nu este un sfat medical și nici nu vă pot oferi sfaturi medicale. scuze! Totul aici este doar în scop informativ și nu pentru a oferi sfaturi medicale. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a obține sfaturi cu privire la orice problemă sau condiție de sănătate anume. Nimic aici nu ar trebui interpretat pentru a forma o relație pacient