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5,887 Views • Apr 29, 2024 • Click to toggle off description
Il ne faut pas se décourager quand on ne réussi à pas faire un exercice, il existe toujours une alternative qui te permet de travailler la même zone 😍
Petit à petit tu progresseras et tu parviendras à faire les options difficiles, mais il faut bien commencer quelque part, alors autant le faire à ton niveau et en douceur afin de profiter un max de ta séance sans te décourager 🔥
Sur cette chaîne on te propose des alternatives pour t'aider à bien débuter où reprendre le sport directement depuis ton salon 🛋
Si tu veux des séances entières spéciales débutants (ou pas 😉), retrouve nos séances sur notre chaîne YouTube FlashFitHome 💥
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Views : 5,887
Genre: Sports
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Uploaded At Apr 29, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-05-15T09:03:38.583529Z
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9 Comments
Top Comments of this video!! :3
Merci pour la vidéo moi sa fait 1 ans. Que je me suis mis au sport et mais cuisses ne se sont pas affiner j'ai pris un peu de muscles c'est tout.
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Jprends toutes les options
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@artemispapers3247
6 months ago
Pour ce qui est des pompes je n'y arrive pas du tout alors merci pour cette alternative !
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