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11 Views • Jul 10, 2023 • Click to toggle off description
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Genre: Howto & Style
Uploaded At Jul 10, 2023 ^^
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RYD date created : 2023-07-10T10:35:18.432258Z
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YouTube Comments - 3 Comments
Top Comments of this video!! :3
待ってました！
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🐦美脚ストレッチって身体全身に何らかの効果が期待出来そうだなって先生の美しい上半身と腰のクビレからヒップラインを見て感じました(^_-)💋
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@IlluminateBodywithRumiSasaki
1 year ago
【保存】して毎日ストレッチしましょう✨
＼股関節を開く！骨盤調整ストレッチ／
骨盤股関節周りが硬く動きが悪いと
脚の筋肉バランスが崩れてしまいます。
それプラス、骨盤は背骨の土台、
そして下半身と上半身をつなぐ役割をしていますので、
姿勢改善も美脚美尻も
骨盤股関節の重要度は高いです。
むくみ改善にも⭕️
無理せずコツコツ！
身体はケアしたぶん、きちんと答えてくれます☺️
骨格から姿勢を整えるストレッチと美ボディメイクで
自分の綺麗を引き上げながら
綺麗に年齢を重ねていきましょう☺️✨
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#綺麗に年齢を重ねる美ボディメイク
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