High Definition Standard Definition Theater
Video id : oefrqViga0M
ImmersiveAmbientModecolor: #e6e3e0 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 6fd67961815ede64578fcd07586a881c6575f3b0425f6517a041b4be22d3b5e272730dcaa14f6546f8e5f4f732355a43
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1730102928080 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : b2VmcnFWaWdhME0gaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
Hamstrings UND Psoas Dehnung #mobility
 60 FPS video
5,260 Views • May 9, 2024 • Click to toggle off description
Mit dieser einfachen Übung kannst du deinen Psoas und die Hamstrings effektiv dehnen. Nutzen zwei Blöcke als Unterstützung. So bleibt der Rücken lang und du erzielst schneller Fortschritte.
Metadata And Engagement

Views : 5,260
Genre: Sports
License: Standard YouTube License
Uploaded At May 9, 2024 ^^


warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.984 (1/251 LTDR)

99.60% of the users lieked the video!!
0.40% of the users dislieked the video!!
User score: 99.40- Masterpiece Video

RYD date created : 2024-05-13T20:48:30.116264Z
See in json
Connections
Nyo connections found on the description ;_; report an issue lol

4 Comments

Top Comments of this video!! :3

@roselmit1066

5 months ago

Ich bedanke mich für die Übung. Eine ganze Reihe Yoga schaffe ich meist nie, aber diese Übung ist toll. Danke.

2 |

@katharinabrenner1968

5 months ago

Das ist eine tolle Reihe! Gezielte Bewegung, minimalistisch und effektiv. Und optisch sehr schön gemacht. Danke!

2 |

Go To Top