PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #d9c8c8 (color 1)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 7798677cd766852980e930ae77ae0e5379016c50c1f9cc6ddf5a284f375e597ec68363116b8d40e4ce04972765b20919
Proxy : woke-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1747449929560 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : bzhoNU9kNnVoT1kgaSAgbG92ICB1IHdva2UtcHJveHkucG9rZXR1YmUuZnVu
143 : true
246 Views • Jul 13, 2023 • Click to toggle off description
Si quieres ir ganando flexibilidad de tu cadena posterior este estiramiento te puede ayudar.
Los estiramientos son importantes para conservar una adecuada flexibilidad de nuestro sistema osteoartromuscular 🤸
Existen los estiramientos analíticos y el stretching global, se diferencian es que uno es específico para un músculo y el otro es para un conjunto o cadena muscular.
Hoy te traigo dos formas de realizar un stretching global para toda la cadena posterior 😉 Éstos estiramientos los puedes realizar tres veces de 30s cada uno.
¡Avísame como te va!
#physioreliefbf #ftbarbaraflores
Views : 246
Genre: Education
License: Standard YouTube License
Uploaded At Jul 13, 2023 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/15 LTDR)
100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video
RYD date created : 2025-02-24T23:44:15.633635Z
See in json
0 Comments
Top Comments of this video!! :3