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💡 Qual è il trucco per una corretta alimentazione? In questo video ti mostro come bilanciare carboidrati, proteine e grassi per avere pasti sani ed equilibrati, evitando cali di energia e fame improvvisa.
Per approfondire: it.thecookinghacks.com/78750/il-tuo-corpo-e-un-vid…
00:00 Perché è importante avere un'alimentazione equilibrata
00:16 E se l'alimentazione sana fosse un videogame?
00:26 PowerUp: Carboidrati, Proteine e Grassi
01:08 Piatto semplice VS Piatto bilanciato
01:49 Come consultare i valori nutrizionali su The Cooking Hacks
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Uploaded At Feb 18, 2025 ^^
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RYD date created : 2025-02-22T22:23:09.3811494Z
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