High Definition Standard Definition Theater
Video id : o0GONelGolk
ImmersiveAmbientModecolor: #d8ab4c (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 4a6bbdd9d7154dd9276629fdb02954425485dec5f1901691f0b2af0a190aa527cdd8591745e49ba654f34909c5304cb2
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1730192968779 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : bzBHT05lbEdvbGsgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
#shorts افضل وجبة افطار لخسارة الوزن -فطور سهل وسريع/الصيام المتقطع
Jump to Connections
12,234 Views • Aug 13, 2019 • Click to toggle off description
#shorts

في هذا الفديو نقدم لكم، أفضل فطور صباحي، فطور لذيذ، فطور سهل، وواحد من افضل الاطعمة الصحية التي ستعطيكم القوة والقدرة الصباحية للمضي في نهاركم دون تعب او جوع، وهذا الفطور يمكن ايضا ان يكون وجبة افطار صحية للأطفال. فطور صحي سيعطي أطفالكم الغذاء المطلوب لنمو كامل.

المكونات :

نصف كوب فاصوليا حمراء
حبه طماطم وسط
نصف بصلة صغيرة
نصف حبه بطاطس حلوة
3 بيض

نصف ملعقة شاي كمون ناعم
ربع ملعقه شاي فلفل احمر بودرة
نصف ملعقة شاي بابريكا
رشة كزبرة خضراء
نصف حبة افوكادو
ملعقه طعام زيت زيتون
ملح

شاهد ايضاً:

وصفة الخبز الكيتوني وبرجر اللحمة مع الشيف احمد/اصبح ريجيم الكيتو اسهل/keto burger/Subtitle
   • برغر اللحم الكيتوني-وجبة كيتو دايت لن...  
رجيم الكيتو نعم ام لا-دايت انقاص الوزن
   • ريجيم الكيتو نعم ام لا-دايت انقاص الوزن  

الطريقة الصحيحة لخساره اكثر وزن ممكن في اقصر وقت
   • الصيام المتقطع -انقاص الوزن 10 كيلو ب...  

ماذا سيحدث لجسمك اذا امتنعت عن السكر
   • كيف اتخلص من ادمان السكر  

اخطاء تمنعك من خسارة الوزن والدهون
   • افضل طريقة لخسارة الوزن-انقاص الوزن ب...  

للاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني :
getlean.dal@gmail.com
او عبر صفحة الفيسبوك :
www.facebook.com/GETLEAN.DIB/
تابعنا على الانستغرام
www.instagram.com/d.al.t/

Contact: www.facebook.com/GETLEAN.DIB/
Metadata And Engagement

Views : 12,234
Genre: Sports
License: Standard YouTube License
Uploaded At Aug 13, 2019 ^^


warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.987 (1/302 LTDR)

99.67% of the users lieked the video!!
0.33% of the users dislieked the video!!
User score: 99.50- Masterpiece Video

RYD date created : 2024-03-28T21:04:07.657393Z
See in json
Connections

30 Comments

Top Comments of this video!! :3

@wildearth8134

5 years ago

فطور سريع و سهل و أكيد صحي كمان تسلم موفق!

2 |

@مريمالطيب-ب3ش

5 years ago

تسلم الايادي كابتن. الله يوفقك

2 |

@zeinabbadreddine3418

3 years ago

يسلمون يارب شي بشهي يعطيك العافيه

1 |

@armandoride

5 years ago

Damn bro looks yummy 👍

4 |

@umutsg4496

3 years ago

عاشت الأيادي ❤️

1 |

@sasodoudiapp5069

5 years ago

اجمل شيف بالعالم فعلا فطور روعه فيه كل الاشياء الي بحبها

1 |

@fatimamohammad3272

5 years ago

عاشت الايادي ياكابتن

2 |

@المسكوالعودلقماري

5 years ago

المكونات من فظلكم في شيء ما عرفتو the orange colour not the tomato other thing شكرًا

2 |

@المسكوالعودلقماري

5 years ago

من الأحسن تكتبولنا المكونات والبهارات بليز وكل عيد وأنت بألف خير ❤️💐😍👍

1 |

@philip6356

5 years ago

محتار أعمل فول أو أكل شوفان؟
يخرب بيت لحظاتك البطلة، الفيديو بوقته 👍⁦🖐

2 |

@najlashreda9286

4 years ago

الف عافيه طبق يشهي يمي

|

@ayamaya1950

4 years ago

كابتن مافي شي غير هاي الاكلة لانو انا كل يلي بالاكلة مابحبن بكره البيض كتير والفاصوليا كمان

1 |

@نستا_9-ك4ل

1 year ago

ممكن تكتب لوصفه

|

@doaadoaa3293

5 years ago

بالتوفيق يسعد صباحك🖒

2 |

@lolaa74

2 years ago

مش شايفه ولا اي كلمة مكتوبه

|

@وصفاتوافكار-ر2ر

5 years ago

يسلم دياتك رائع

|

@sidrazaza1992

5 years ago

امل فلسطينيه

1 |

Go To Top