@energowed

1 year ago

В основе огромного количества заболеваний лежит неправильная работа кишечника, его перегрузка и нарушение микрофлоры.

Ранее мы публиковали пост, какие симптомы указывают на то, что вашему кишечнику нужна чистка (почитайте его в ленте, если пропустили).

Сегодня хотим рассказать про травы, которые с этим прекрасно справляются. Пить не всё вместе, есть противопоказания.

Б-НУС: Пишите в комментариях ЛЕГКО, и мы отправим вам лёгкую чистку кишечника.

Какие травы полезны для кишечника?👇🏼
❕Моя любимая — это конечно, горькая полынь. Но для того, чтобы она подействовала эффективно, её нужно не заваривать, а пить сухой.

Измельчить цветущую полынь (с цветками — максимально сильно) в кофемолке до состояния пыльцы и пить курс 21 день.

1 неделя – 1 чайная ложка полыни, утром натощак, запивая водой. Есть можно через 20 минут. И перед сном 1 чайная ложка, через час после последнего приема пищи. Тоже обильно запивать водой. Если вкус вам совсем невыносим, заешьте яблоком или апельсином.

2-3 неделя – режим такой же, но уже столовая ложка. За эти дни стул может меняться, могут выйти паразиты. Заваривать полынь тоже полезно, об этом расскажем в другой раз.

❕Кора скользкого вяза – пьётся тоже утром натощак. Заварить 1 чайную ложку коры на кружку 250-300 мл водой 85-95°, настоять 5 минуть, процедить.

Выпить, когда станет тёплой. Есть можно через 20 минут. Курс 2 недели.

❕Корни лопуха и кони одуванчика. Смешать 1:1, измельчить. Заваривать 1 столовую ложку, на стакан 250-300 мл. Настаивать 50-60 минут. Процедить. Пить за час до обеда.

❕Зверобой – заварить 1 столовую ложку, на стакан 250-300 мл. Настаивать 30-40 минут. Процедить. Пить за час до обеда. Курс 2 недели.

Пишите в комментариях ЛЕГКО, и мы отправим вам лёгкую чистку кишечника.

Для хорошей работы кишечника, нужна физическая активность и правильный рацион питания, об этом подробнее рассказываем в нашем клубе НАПРАВЛЕНИЕ.

Вступайте в клуб: darmi.ru/napravlenie

|