PokeVideoPlayer v0.9-rev1 - licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #e0dfd5 (color 1)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeTubeEncryptID: 7fe15435c931023e84152df3954f5aa4ce7d99faeebbd6fb20ef6d102a8bd2822410afa751f2020246ab85c5fafe7314
Proxy : kr-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1726421603996 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : bjVic2ViTVNfT0EgaSAgbG92ICB1IGtyLXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
462 Views • Jul 8, 2024 • Click to toggle off description
Views : 462
Genre: Howto & Style
Uploaded At Jul 8, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/12 LTDR)
100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-09-15T17:33:23.6452539Z
See in json
@IlluminateBodywithRumiSasaki
2 months ago
皆さん、溶けて、ないかしら？
こんな暑い時は市販のアイスについつい手が伸びがちですが、ぜひ栄養の摂れるスムージーを作ってみてください。
【超簡単のテキトーレシピ】
🍌冷凍バナナ 1本
🫐冷凍ブルーベリー 好きなだけ
🍼アーモンドミルク テキトー（多いとゆるゆる、少ないものアイスになります）
🐮ギリシャヨーグルト 100g
材料を全部ブレンダーでガーッとやるだけ！
ギリシャヨーグルトは @parthenophoto
アーモンドミルクは 137degrees @_harunaharuna
がお気に入り😋
たまにプロテインパウダーを入れたり、他のものをトッピングしたりするけど、こんなシンプルなのもいいよね。
冷たいものの食べ過ぎで内臓の冷やしすぎには注意だけど、上手に取り入れてみてく
1 |