@Malgorzata-kc4oy

4 weeks ago

Dzis widze kolejny post (na grupie wsparcia dla mam na fcb) jednej z mam ktora postanowila umiescic swoje dziecko w osrodku typu MOS. Mama, ktora napisala wprost, ze stracila kontrole nad synem, zmeczona, sfrustrowana, czujaca sie pokonana, zawstydzana, w poczuciu porazki ...

Pamietaj, jesli masz koncepcje siebie matki ktora nie ma w sobie pewnosci siebie, bedziesz podejmowala decyzje, bedziesz reagowala, bedziesz poruszala sie, rozmawiala z dzieckiem, bedziesz miala w sobie dominujace emocje I stany (smutek, zwatpienie, strach, rozczarowanie itp) typowe dla osoby, ktora tej pewnosci siebie nie ma !

Zeby w naszej relacji z dzieckiem dzialo sie dobrze .. zeby Twoje dziecko Cie szanowalo, bardziej z Toba wspolpracowalo.. - praca nad koncepcja siebie adekwatna dla rodzica- lidera jest kluczowa.

Dlaczego ? Poniewaz dominujace 'jestem' tego rodzica (co wyraza sie w myslach, dzialaniu I dominujacych uczuciach) jest nastepnujace:

😊jestem spokojem
😊jestem rozwiazaniem
😊jestem autorytetem
😊jestem miloscia do siebie I do dziecka
😊jestem szacunkiem ( dla potrzeb swoich I dziecka)
😊jestem stawianiem granic gdy dziecko je przekracza
😊jestem gotowoscia na spotkanie z trydnymi emocjami dziecka


Według Neville'a Goddarda, self-concept (czyli koncepcja własnej osoby) jest fundamentalną ideą, która kształtuje całą naszą rzeczywistość. Opiera się na przekonaniu, że to, jak postrzegamy siebie, wpływa na wszystko, czego doświadczamy w życiu. Self-concept to zbiór naszych wewnętrznych przekonań, które mają moc kształtowania naszej rzeczywistości. Oto kilka głównych składników self-concept według jego nauk:

1. Myśli o sobie
Twoje codzienne myśli na temat siebie stanowią podstawę twojego self-concept. Jeśli myślisz o sobie jako o osobie silnej, kompetentnej i godnej sukcesu, to taką rzeczywistość przyciągniesz. Natomiast myśli pełne wątpliwości, niskiej wartości lub lęku będą ograniczać twoje doświadczenia.

Przykład: „Jestem kimś, kto osiąga swoje cele” vs. „Nigdy mi się nie uda”.
2. Decyzje i wybory
Każda decyzja, jaką podejmujesz, opiera się na twoim obrazie siebie. Jeśli masz pozytywny self-concept, twoje wybory będą odzwierciedlały poczucie pewności siebie i wiary w sukces.

Przykład: Decyzja o podjęciu ryzyka zawodowego, bo uważasz się za osobę odważną, lub odwrotnie – unikanie szans, bo nie wierzysz, że sobie poradzisz.
3. Słowa, których używasz (mowa)
To, jak mówisz o sobie (zarówno wewnętrznie, jak i na głos), jest kluczowym elementem kształtującym self-concept. Twoje słowa mają moc programowania podświadomości i wzmocnienia konkretnego obrazu siebie.

Przykład: „Jestem wystarczająco dobry/gotowy” vs. „Nie jestem na to gotowy”.
4. Mowa ciała
Twoja postawa i sposób poruszania się również odzwierciedlają twoje przekonania na temat siebie. Osoba z pewnym self-concept często ma otwartą, wyprostowaną postawę, podczas gdy ktoś, kto wątpi w siebie, może mieć bardziej zamkniętą, przygarbioną sylwetkę.

Przykład: Wyprostowana sylwetka, kontakt wzrokowy, energiczny krok vs. skulone ramiona, unikanie spojrzeń.
5. Reakcje emocjonalne
Twoje reakcje na sytuacje życiowe również wiele mówią o twoim self-concept. Jeśli masz pozytywne postrzeganie siebie, nawet trudne sytuacje będą wywoływać spokojne i zrównoważone reakcje, ponieważ masz w sobie wiarę w zdolność ich przezwyciężenia.

Przykład: Zamiast paniki w obliczu problemu, zachowujesz spokój i szukasz rozwiązania.
6. Oczekiwania wobec życia
To, czego spodziewasz się w przyszłości, pokazuje twoje głębokie przekonania na temat siebie. Goddard uczył, że twoje oczekiwania przyciągają odpowiednie doświadczenia, więc jeśli oczekujesz sukcesu, miłości czy dobrobytu, one się pojawią. Jeśli oczekujesz porażek, to właśnie one będą się manifestować.

Przykład: „Zasługuję na obfitość i miłość” vs. „Życie zawsze rzuca mi kłody pod nogi”.
7. Obrazy mentalne
Neville Goddard często mówił o sile wyobraźni. To, jak wizualizujesz siebie i swoje życie, odgrywa ogromną rolę w twoim self-concept. Twoje mentalne obrazy kształtują twoją rzeczywistość.

Przykład: Wyobrażasz siebie jako osobę sukcesu, zdrową i szczęśliwą, zamiast ciągle wyobrażać sobie porażki czy trudności.
8. Przekonania na temat innych ludzi
Twój self-concept wpływa nie tylko na to, jak postrzegasz siebie, ale też na twoje przekonania na temat innych. Jeśli wierzysz, że inni ludzie cię szanują, będą cię szanować. Jeśli masz przekonanie, że ludzie są dla ciebie nieżyczliwi, będziesz przyciągać takie sytuacje.

Przykład: „Ludzie mnie doceniają i szanują” vs. „Ludzie zawsze mnie ignorują”.
9. Twoje działania
Twoje codzienne działania również wynikają z twojego obrazu siebie. Osoba z silnym self-conceptem podejmuje proaktywne działania, realizując swoje cele, podczas gdy ktoś z niskim poczuciem wartości może unikać podejmowania działań z obawy przed porażką.

Przykład: Regularne podejmowanie działań w kierunku rozwoju kariery, dbania o zdrowie czy relacje, zamiast odkładania wszystkiego na później.
10. Pamięć i interpretacja przeszłości
To, jak interpretujesz swoje wcześniejsze doświadczenia, kształtuje twój self-concept. Osoba o pozytywnym obrazie siebie traktuje swoje porażki jako lekcje, podczas gdy ktoś z niskim self-conceptem może postrzegać je jako dowód swojej niewystarczalności.

Przykład: „Każda porażka to krok naprzód” vs. „Zawsze mi się nie udaje”.
Goddard nauczał, że zmieniając swoje myśli, emocje i oczekiwania, możesz przekształcić swój self-concept, a co za tym idzie — całe swoje życie.



Tradycyjnie - zapraszam do subskr

1 |