High Definition Standard Definition Theater
Video id : kxeuV-TTYkI
ImmersiveAmbientModecolor: #d1baaa (color 1)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: d49fe1b18648306bad7753743c446e2ebdf0121f480c17492caa0f8a006267510e744b643447aa00cbf47d7e58cb3e99
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1730114099909 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : a3hldVYtVFRZa0kgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
J'ai failli perdre un oeil 😵‍💫 Test Max
 60 FPS video
242,936 Views • Nov 16, 2022 • Click to toggle off description
#shorts
► PROGRAMMES & OUTILS ◄ -

💧 Mon Programme 100% Gratuit de 30 Jours d'entraînement à la maison : ericflag.com/maison

💪 Mon Répertoire Vidéo Gratuit de + de 100 exercices de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout : ericflag.com/sw

🤸 Mes programmes de 5 mois de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout pour débutants : ericflag.com/swe et SA SUITE encore meilleure pour aller plus loin ➡️ ericflag.com/swe2

🔥 Mon Programme "Sèche Intensive" de perte de gras rapide : ericflag.com/si

🍗 Télécharge mon calculateur Excel automatique & Gratuit pour tes calories et macronutriments : eepurl.com/diKJA5

► Mon PODCAST 😄🎙️ ◄ -

➡️ ericflag.com/podcast
J'y parle seul & accompagné de Mindset, Création, Sport et Entrepreneuriat 🔊
Disponible partout ! (Spotify, Apple & Google Podcasts...)

► LA BOUTIQUE ERIC FLAG ◄ -

🔷 ericflag.com

Fruits de notre travail de conception et design depuis plus de 2 ans, je suis très fier de te présenter les produits de ma Boutique d'équipements 😊

Barres Parallèles de Dips : hautes, larges, stables, solides et durables, enfin des barres parfaites ! 🎯➡️ ericflag.com/dip

Anneaux de Gym en Bois : l'équipement le plus polyvalent qui soit pour se muscler au poids du corps n'importe où ! ⭕➡️ ericflag.com/anneaux

Barre de Traction Ajustable : avec 60+ exercices différents, la Levitate Bar est la plus polyvalente du marché ! 🤩➡️ ericflag.com/levitate

Barres Parallèles en acier : dimensions optimales, stabilité, confort et durabilité au top, les Elevation Bars sont prêtes à tout ! ✔️➡️ ericflag.com/elevation

Petites Barres Parallèles : Dimensions optimales, anti-dérapantes, légères, compactes... parfaites ! 🔥 ➡️ericflag.com/para

Bandes Élastiques : Pour délester ou assister tes exercices, pour t'échauffer, pour t'assouplir, elles sont idéales ! 💯➡️ www.ericflag.com/be

Magnésie Liquide : Des mains sèches, un grip plus puissant, pour longtemps ! 🤸➡️ ericflag.com/magnesie

Protèges Poignets : Moins de douleurs et blessures, plus de soutien et performances avec ces Wrist Wraps 🛡️➡️ ericflag.com/wraps

Ceinture de Lest : Pour faire passer les bases au niveau supérieur ! 📈 ➡️ericflag.com/cdl

-- ● RECOMMANDATIONS ● --

► Compléments Alimentaires
J'achète tous mes compléments perso ici depuis 10 ans : tidd.ly/840e6c84
Utilise toujours le code " ERICFLAG " pour la plus grosse réduction supplémentaire possible et pour soutenir mon travail :) 🔥

Je t'ai partagé ici la liste des compléments que je prends, avec le Quand, Comment & Pourquoi : ericflag.com/mp

► LIVRES 📚
La liste de toutes mes lectures recommandées : ericflag.com/livres
Sport, Nutrition, Développement Personnel, Marketing & Entrepreneuriat... tu y trouveras ton bonheur ! 😃

► Musique pour Youtube
Je prends toute ma musique ici : bit.ly/EFYTmusic

► RÉSEAUX ◄ -

Instagram : www.instagram.com/ericflag/
Twitter : twitter.com/EricFlagTW
Email : eric [at] ericflag.com
Pour contacts pro. ou pour Boutique / Programmes.

● Chapitres ●
00:00 Dans cette v
Metadata And Engagement

Views : 242,936
Genre: Education
License: Standard YouTube License
Uploaded At Nov 16, 2022 ^^


warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.973 (79/11,748 LTDR)

99.33% of the users lieked the video!!
0.67% of the users dislieked the video!!
User score: 99.00- Masterpiece Video

RYD date created : 2024-08-28T21:51:06.611936Z
See in json

49 Comments

Top Comments of this video!! :3

@vincanity6639

1 year ago

J’ai même l’impression que y a une marge sur certains max 😮💪

401 |

@blt_jobyy1896

1 year ago

Par contre la barre des 150 au développé couché va pas tarder à passer

117 |

@zkianto6515

1 year ago

Sympa le nouveau format bien monté c'est homogène très agréable à regarder vite fait

67 |

@lillupi

1 year ago

Je valide le nouveau mini format

4 |

@quentinultramegadroiteradi7345

1 year ago

Le bench, tu peux y aller encore un peu 😂

12 |

@louispommier6453

1 year ago

Félicitations! Et on dirait que tu as de la marge au bench en plus!

5 |

@hipparchus4433

1 year ago

Super format. Ça permet de se rappeler des points forts de tes vidéos plus longues. En plus avec Bazinga, que demander de plus ? 😄

1 |

@lucasm4013

1 year ago

:face-blue-wide-eyes: GG Eric flag !

11 |

@emrecrw

1 year ago

Tu peux faire une video qui explique comment tu as augmenter ton bench

|

@drakpogoman2668

11 months ago

Ouch le rebond au DC 😅

2 |

@paull_mclll5275

1 year ago

Mais what ton bench 🤯

1 |

@gaelbimont6515

1 year ago

Moi mon tout premier sdt a la salle été de 170 kg et mtn ça fait 2 ans je m'entraîne comme un dégénère et j'ai pris seulement 40 kg de plus au soulevé j'aurais besoins de conseil Éric si ta une petit je suis preneur

1 |

@blat780

1 year ago

Je me sens motivé à travers l'écran

2 |

@fabienponcet980

1 year ago

Franchement solide très bon rapport poids puissance

|

@thsm_ecom

1 year ago

Petite question vu que eric est plus vieu que moi est ce que pour lui 55kg en traction supination c bien et est ce que 25kg pour moi aussi(15ans)

|

@TontonTomConcon

1 year ago

GG ça fait plaisir de voir un influenceur se donner à fond sur des exo ( je suis dans le même état quand je fais 1 traction avec 10kg ahah )

4 |

@animaxytb5114

1 year ago

Tu arrive à faire des tractions avec un poids moi j'arrive même pas à en faire une sans poids 😅

|

@kaysl8879

1 year ago

Y'a de la marge encore sur le deadlift et le bench

|

@78700tonio

1 year ago

Bravo mais va falloir revoir la définition du squat, ça c'est un demi squat.

|

@fabienpiron2027

2 months ago

C'était avant ou après l'iron man ?

|

Go To Top