NÃO PERCA! 2 VERDURAS DA TEMPORADA DE AGOSTO (Para ajudar a EMAGRECER)!

✍🏻 Roteiro:
Essas são as duas verduras, mais baratas, em época de safra, agora em agosto, que vão te ajudar, a conseguir emagrecer!

INHAME
A gente começa com o Inhame;
O inhame é rico em fibras, e vitaminas do complexo B, que ajudam na digestão, e na produção de energia.
Além disso, ele promove a saciedade, auxiliando no emagrecimento.

MANDIOCA
E seguindo com a Mandioca;
A mandioca é rica em carboidratos complexos, e em fibras, que ajudam a manter a energia estável e a promover a saciedade.
Além disso, ela contém vitaminas e minerais que fortalecem o sistema imunológico, e melhoram a digestão, sendo uma boa escolha para uma dieta equilibrada e saudável.

#emagrecer #emagrecimento #perderbarriga #perdergordura #perderpeso #emagrecer2024

#verduras #verdurasparaemagrecer #verdurasdomês #verdurasagosto #inhame #mandioca #macaxeira #aipim

#lordfitness #lorddfitness #grupolordd

💁🏻‍♂️ Vídeos relacionados:
📌 Vídeo anterior: NÃO PERCA! 2 VERDURAS DA TEMPORADA DE AGOSTO (Para ajudar a EMAGRECER)!
   • NÃO PERCA! 2 VERDURAS DA TEMPORADA DE...  

📌 Vídeo seguinte:

💁🏻‍♂️ Playlists relacionadas:
🔁 Playlist completa: ALIMENTOS DO MÊS (para EMAGRECER)! 🍇
   • ALIMENTOS DO MÊS (para EMAGRECER)! 🍇  

🎧 Música de fundo:
Intellect - Yung Logos

👥 Nos acompanhe em nossas redes sociais e faça parte da nossa comunidade, tem um lugar especial pra você por aqui 👇🏻
📌 INSTAGRAM: www.instagram.com/lorddfitness/
📌 TIK TOK: www.tiktok.com/@lorddfitness?lang=pt-BR
📌 YOUTUBE:    / @lorddfitness  

👨🏻‍💻 Tem dúvidas relacionado a vida saudável e emagrecimento? Nos acompanhe com nossas redes sociais @lorddfitness e envie as suas dúvidas, a nossa equipe está online 24h esperando pra te ajudar a solucionar suas dúvidas para você entrar de vez na vida saudável e finalmente conseguir emagrecer =)
🚨 NÃO VAI SER FÁCIL, MAS ESTAMOS AQUI PRA SEGURAR SUA MÃO E TE AJUDAR COM ISSO

⚠️ E lembre-se sempre que apesar dessas dicas, sempre é necessário o acompanhamento de um profissional no seu processo de emagrecimento, seja ele um profissional nutricionista para área da dieta ou um profissional de educação física para área dos treinos ;)

📂 CRÉDITOS
Pesquisa e Roteiro: Lordd (Gabriel)
Revisão de roteiro: Lordd (Gabriel)
Interpretação/Narração: Lordd (Gabriel)
Direção: Lordd (Gabriel)

Edição e Legenda: Nietz, Lordd (Gabriel)
Música de fundo: Intellect - Yung Logos

Revisão: Lordd