PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605 licensed under gpl3-or-later
Views : 25,995
Genre: Sports
License: Standard YouTube License
Uploaded At Apr 15, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.951 (10/812 LTDR)
98.78% of the users lieked the video!!
1.22% of the users dislieked the video!!
User score: 98.17- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-05-07T07:52:23.859978Z
See in json
Top Comments of this video!! :3
Когда только начал заниматься, хотел с тренером заниматься , чтобы технику поставить, но вот уже 3 год сам, всё по ощущениям, совершаю ошибки, стараюсь исправить, слушаю организм. Сейчас хотел бы позаниматься с тренером чтобы научиться становую делать нормально, но у нас в зале нет таких с кем можно этот нюанс проработать
2 |
Еще проблема найти нормального тренера... Я с первым тренером месяца 4 позанимался. Он конечно общую базу рассказал. Но часто пропадал, просто присылая программу тренировок. Опаздывал. Мог просто забить... И знаний не так уж много было. Потом хотел найти другого тренера в этом же зале. Но там все однотипные что ли были... Да и тренировки у них у всех как под копирку. Опять таки знания только базовые, как в общем, так и по питанию. В других залах тоже не нашел нормальных тренеров. Пока искал, понял, сто лучше самому заниматься. Сам понимаешь какая нагрузка нужна, что отстает. Какие упражнения делать. Да и прогресс от своих же тренировок, был гораздо выше...
По моему тренер нужен на начальном этапе, морально поддержать, так общею базу поставить. А далее лучше самому заниматься, потому что свое тело, свои привычки, свои возможности, свои пределы никто не знает лучше тебя самого! С тренером или будешь не дорабатывать или можно лишнего перегнуть, а это травмы.
2 |
Не говорит - вещает! Преисполненный божественным знанием! А все дело в лавэ! Хочет очень сильно, по походке видно и по фамилии..
Всё очень просто:
считай калории, делай базу ( или не делай), остальные изыски для спортсменов ( бодибилдинг не спорт, ради внешнего вида)
Оно сидит под тренболоном, сухое , ну да калории научился считать, молодец!
Инфоциган ты, Стасик
1 |
@Lindover
6 months ago
Для того, чтобы увидеть описание, нажмите 3 точки в правом верхнем углу.
|