PokeVideoPlayer v0.9-rev1 - licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #db8f58 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeTubeEncryptID: f8d0b648ff2aee22da6e72277ef4cfb82e1911455f5ce6292e997c8f23a3a01e66263afa912bbb68b96a9345f035e1a5
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1726530132149 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : aTRvQmV6YXdSb28gaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
2,550 Views • Jun 18, 2024 • Click to toggle off description
البطاطا لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:
غنية بالمغذيات: تحتوي البطاطا على فيتامينات مثل فيتامين C وفيتامينات B المختلفة، ومعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم.
مصدر جيد للألياف: تحتوي البطاطا على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم.
تعزيز صحة القلب: البطاطا تحتوي على مركبات تساعد في خفض ضغط الدم، مثل البوتاسيوم، مما يجعلها جيدة لصحة القلب.
تحسين صحة الجلد: بفضل احتوائها على فيتامين C، الذي يعزز إنتاج الكولاجين، يمكن أن تساعد البطاطا في تحسين صحة الجلد.
مصدر للطاقة: البطاطا تحتوي على كربوهيدرات معقدة توفر طاقة مستديمة، مما يجعلها خيارًا جيدًا للوجبات الغذائية.
تعزيز الشبع: بفضل احتوائها على الألياف والكربوهيدرات، يمكن أن تساعد البطاطا في الشعور بالشبع لفترة طويلة بعد تناولها.
لذا، يمكن أن تكون البطاطا إضافة مفيدة لنظامك الغذائي اليومي بمختلف فوائدها الصحية المتعددة.
@salhacam
@SiluTalksSalha
@qurani-jannati
@user-matbakhsos
@Safert_Altabkh
@ismael_aljaabiri
@Mohammed_asadi
Views : 2,550
Genre: People & Blogs
Uploaded At Jun 18, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.949 (2/154 LTDR)
98.72% of the users lieked the video!!
1.28% of the users dislieked the video!!
User score: 98.08- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-06-19T16:11:49.783496Z
See in json
YouTube Comments - 14 Comments
Top Comments of this video!! :3
❤❤❤❤❤❤❤
2 |
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
1 |
الله مصنبي
1 |
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
1 |
❤❤❤❤
2 |
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
|
@HassanSalah-uj3he
2 months ago
❤❤❤❤❤❤
2 |