PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #be8a4f (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 5fd8933fb0548feff7d33426230caa37c3ae9ab97854fa2f70a23a4c69f61290ffe2bff316a851bf7c41dd50f07179ab
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1734830257223 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : aEhuZVh0NzA3LTQgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
334 Views • Sep 15, 2024 • Click to toggle off description
*ผัดเผ็ดมะเขือใส่ใบโหระพา* เป็นเมนูอาหารใต้ที่มีรสชาติจัดจ้านและเต็มไปด้วยส่วนผสมสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ ประโยชน์ของเมนูนี้ประกอบด้วย:
1. *มะเขือเปราะ* – เป็นแหล่งของใยอาหาร ช่วยเรื่องการย่อยอาหารและลดคอเลสเตอรอล มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง
2. *ใบโหระพา* – มีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยในการต้านการอักเสบ ลดอาการท้องอืด และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
3. *เครื่องแกงเผ็ด* – ทำจากสมุนไพร เช่น พริก ข่า ตะไคร้ และกระเทียม ซึ่งมีสรรพคุณต้านแบคทีเรีย ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
4. *โปรตีนจากเนื้อสัตว์* – เช่น เนื้อหมูหรือไก่ ที่ช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนเพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเซลล์ต่างๆ
5. *การผัดด้วยน้ำมัน* – การใช้ปริมาณน้ำมันที่เหมาะสมช่วยให้ร่างกายได้รับไขมันดีที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบต่างๆ
เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยด้วยรสชาติที่จัดจ้านตามแบบฉบับอาหารใต้ แต่ยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหารและสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ
#สไภ้ญี่ปุ่น
#แม่บ้นญี่ปุ่น
#ป้าทัยjapan
##อาหารใต้บ้านๆ
#ผัดเผ็ดมะเขือใส่ใบโหรพา
Views : 334
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Sep 15, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/3 LTDR)
100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-09-16T09:14:19.339817Z
See in json
@สมจิตรอินเดนมาร์ก
3 months ago
กินกับข้าวสวยร้อนๆ แก้เหนื่อยเลยเน่อป้าทัย น่าอร่อยมากจ้า✌️🫰💞
|