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145,032 Views • Nov 30, 2021 • Click to toggle off description
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プロテイン : tidd.ly/3mBFPZz
オートミール : tidd.ly/3pxpkx7
Views : 145,032
Genre: Entertainment
Uploaded At Nov 30, 2021 ^^
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RYD date created : 2022-01-23T19:54:43.973031Z
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YouTube Comments - 62 Comments
Top Comments of this video!! :3
自分は量を多くしたいタイプなのでミルクを水にして卵は一つは全卵もう一つは卵白のみにしてオートミールを60グラムにしてバナナを生地に混ぜ込んでます
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オートミールの動画みてからもう1年半以上ほぼ毎朝オートミール食べてます！
慣れはあるかもしれんけど自分は普通に美味しく思って食べてます
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早速私もやってみます❣️😍
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この動画シンプルで、他に邪魔するものがないから観やすい
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この通り作るとパサパサして食べきれないので、オートミールとアーモンドミルクだけで先にレンチンし、そのあとプロテインとバナナを混ぜてはちみつをかけるとしっとりしてて美味しく食べれます。お試しあれ。
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プロテインを入れてレンチンすると蒸しパンのパサパサverみたいになるから、オートミールと水もしくは牛乳だけで先にレンチンして、その後にプロテインとかブルーベリーなどかけて食べてる👍
9 |
僕はオートミールに水と和風だし入れてレンジでチン。それに刻みネギ(冷凍で売ってるやつ)と刻み海苔、生卵入れて混ぜ混ぜして食べてます(味が薄ければ醤油で調整)☺️
気分で納豆入れたりもします☺️
細かい栄養バランスは計算せず、美味しさを求めました🥲
プロテインは水か牛乳で混ぜて普通に飲んでます
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オートミール、水入れてレンチンしてご飯の代わりに食べてます。納豆やふりかけがないと厳しいですが、充分美味しいです。
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これダメだった。ただどうしてもオートミールを摂取したいからマイプロで粉末オートミールを買って毎朝プロテインと一緒に溶かして飲んでます。おすすめです。
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最高‼️‼️‼️
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これピーナッツバターつけて食べるとガチでうまい笑
脂質増えるから朝限定だけど笑
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俺は好き
減量中パンケーキとか食べれないから
こういうのでパンケーキ食べてる気になってる
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これ朝から食うとなると結構パサパサして食うの時間かかるんよな
そーゆー人はプロテインはオートミールに入れずに普通にシェイクして飲んだほうがいい。
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電子レンジどこのですか？？
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オーバーナイトオーツしか勝たん
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いや、これね、、、チョー美味いよ
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卵は別で食べた方が美味い
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卵入れ忘れたら逆に美味かった。
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オートミール個包装のやつあるの？
日本にあるかな？
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@dnj_3041
2 years ago
結構いろんな人がまずいって言ってるけど俺のはめっちゃおいしかったな、プロテインの種類とかでけっこうかわるのかな？
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