PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #cb899c (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: cad6a776a52ed26bba94cd332f12cfabd8e720b4aea6d161624aa6012c3abb0ce332c467c545595cd1f6cbc861e4f3da
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1734760560811 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : Z3Myb1FZaEMxbGMgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
1,037 Views • Oct 28, 2024 • Click to toggle off description
نظام تدريب تكبير العضلة , حجم العضلات تكبير او تقوية يختلف باختلاف جدول التدريب #الرياضة #عضلات
Views : 1,037
Genre: Sports
License: Standard YouTube License
Uploaded At Oct 28, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.966 (1/117 LTDR)
99.15% of the users lieked the video!!
0.85% of the users dislieked the video!!
User score: 98.73- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-10-28T18:17:13.746499Z
See in json
14 Comments
Top Comments of this video!! :3
❤️❤️❤️
|
إذا كنت عايزة تقوية للعضلات مش تضخيم كيف يكون نظام التمارين الأسبوعي
1 |
عايزة أكبر الارداف كيف يمكم ذالك ؟
وشكرا❤
1 |
بلعب رياضه بقالي سنين وماشيه علي نصايحك بالظبط من فتره بطلت ٣ اسابيع عشان كنت تعبانه بدأت أشوف تغير في شكل العضله بعد ماكانت ضخمه ومشدوده مع العلم مش باخد بروتين كفايه هل دا السبب ولا سبب تاني
|
ما معنى تضخيم العطلة انا لمارس الرياضة وجسمي ينحف ببطء جدا المدربة بتقول لنا تقلص العضلا يخليك نحيفة تقلص انكماش العضلة
|
انا أعاني من الحرق السريع وصعوبة في التضخيم سنة من التمارين بدون نتيجة ماعدا المرونة
|
@FitnessEgypt
1 month ago
لمعرفة تفاصيل المتابعة اونلاين معنا ارسل لنا رسالة علي واتساب 01284542149 ، ومن خارج مصر يتم اضافة كود الدوله +20
1 |