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Uploaded At Jul 4, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-07-08T11:53:21.113108Z
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Pas vraiment d'accord sur un point. Tu peux commencer Ă faire des exercices spĂ©cifiques avant d'avoir descendu ton taux de gras. La sangle abdominale Ă©tant faite de muscles comme d'autres ça se travaille, mĂȘme si on est gras. Par contre oui, lĂ oĂč il a raison, tu peux travailler tant que tu veux tes abdominaux et toute la sangle, si tu n'abaisses pas ton taux de masse grasse, ben personne ne saura que t'as de super abdos lol On ne peut pas perdre de gras de maniĂšre ciblĂ©e et souvent, surtout chez les hommes d'un certain Ăąge, le ventre c'est ce qui part en dernier. D'oĂč le dĂ©ficit agressif pour accĂ©lĂ©rer ça.
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@banacongotv2174
2 months ago
Go je suis lĂ
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