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3 Views • Dec 14, 2023 • Click to toggle off description
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Genre: Education
License: Standard YouTube License
Uploaded At Dec 14, 2023 ^^
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RYD date created : 2023-12-14T14:11:20.584386Z
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16 Comments
Top Comments of this video!! :3
Grazie li provero nei miei prox esercizi
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La prima posizione del gatto l ho fatta ancora,gli altri movimenti li conosco ora. Brava Virna. 👍
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Con spondilolistesi da lisi istmica?
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Che mal di schiena intende ? Voglio dire anche per chi ha ernie e protrusioni?
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@michelerazzano4574
11 months ago
Grazie, queste varianti del cat-cow non le conoscevo, le proverò sicuramente. Video molto interessante e spiegato bene come sempre, pochi fronzoli ma tanta sostanza. Mi piacerebbe vedere una routine simile (per il mal di schiena) ma da supini. Un saluto!
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