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0 Views • Dec 27, 2024 • Click to toggle off description
El mate no solo es una tradición; también es un aliado para el bienestar. Según estudios científicos, tomar mate regularmente puede brindarte:
1. Más energía y concentración: La mateína, un compuesto similar a la cafeína, estimula el sistema nervioso sin los efectos bruscos del café.
2. Mayor defensa contra enfermedades: Gracias a su alto contenido de antioxidantes, el mate combate el envejecimiento celular y refuerza tu sistema inmune.
3. Control del peso corporal: Estimula la saciedad, lo que puede ayudarte a evitar comer en exceso.
4. Un sistema digestivo más eficiente: El mate favorece la producción de bilis y la actividad intestinal.
5. Un corazón más saludable: Ayuda a reducir el colesterol LDL (malo) y puede mejorar el perfil lipídico en general.
¿Sos del equipo mate amargo o dulce? Cuéntame cómo lo tomás y qué beneficios te trae.#dietas #ansiedad #sinharinasrefinadas #sinharinas #nutricionistaonline
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Genre: Howto & Style
License: Standard YouTube License
Uploaded At Dec 27, 2024 ^^
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RYD date created : 2025-02-08T14:35:18.0509026Z
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4 Comments
Top Comments of this video!! :3
Amargo me termina de despertar y tranquiliza
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@ceciolguin3781
1 month ago
Dulce!!!!
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