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Uploaded At Nov 2, 2023 ^^
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RYD date created : 2024-05-11T00:55:50.490799Z
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YouTube Comments - 13 Comments
Top Comments of this video!! :3
아프지 마세요ㅎㅎㅎ
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벤치 140×6회 수행 까지 들고 회전근개 파열로 운동그만두고
7년만에 다시 운동중입니다. 현재90키로
무게 욕심은 버리게 되더라구요 ㅎㅎ
그래도 다시 운동을 할수 있다에 감사하고 있습니다.
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관절염으로 재활운동 혼자서 하는중인데, 아픈부위의 무릎이 좀 욱신거리는 것 같아요.
더 하는게 좋을까요 ?
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천호에서 수술 받으셨나요??
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힘내십쇼.
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니즈오버토즈가이 영상보시면 도움많이 될것같아요
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가능해요 저는 전방3줄 후방2줄 끊어지고
끝도 없이 노력했어요1년뒤 철심 빼고 지난날 계속 차분이 했어요 스쿼트 250치는중 입니다 보호대 차는중
중간 에 엄지손가락까지 절단
다 할수있어요
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저스트 뚜익.
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@독고다이-p9g
10 months ago
눈물나네요 저도 축구선수 생활하다가 발목이 돌아가서 그만 뒀는데 저는 선생님처럼 이겨낼 자신이 없었어요 ㅠ 지금도 오래걸어도 아프네요 비오면 막 쑤시고 이제 21살인데 😢
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