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Vous attendez impatiemment à la sortie de l’école, excité à l’idée de retrouver votre enfant. Quand il ou elle arrive enfin, vous demandez avec enthousiasme : « alors, qu’est-ce que tu as fait aujourd’hui ? ». Et là, vous obtenez la réponse que tant de parents redoutent : « rien » ou « je ne sais pas ».

Cela vous semble-t-il familier ? Ces réponses évasives, bien que frustrantes, sont courantes chez de nombreux enfants. Derrière ce « rien » ou ce « je ne sais pas », il y a une journée entière d’apprentissage, de jeux, d’interactions sociales et d’émotions vécues. Alors, comment dépasser ces réponses succinctes et vous connecter véritablement aux expériences scolaires de votre enfant ?

La communication est une clé et elle ne doit pas être unidirectionnelle. Dans cet article, je vais vous partager des techniques et conseils pour non seulement encourager votre enfant à vous en dire plus sur sa journée, mais également pour renforcer ce lien si précieux entre vous.
Choisissez le bon moment

Chaque enfant est différent, et le moment où il est le plus réceptif pour partager les détails de sa journée peut varier d’un enfant à l’autre. Tenter de discuter juste après l’école, par exemple, peut ne pas être optimal pour tous.

Après une longue journée à l’école, votre progéniture peut avoir besoin d’un peu de temps pour lui-même. Plutôt que de poser immédiatement des questions, donnez-lui quelques instants pour se détendre, prendre une collation ou même faire une petite sieste s’il en ressent le besoin.

Certains moments sont souvent plus propices à la discussion. Le dîner peut être une excellente occasion d’échanger, tout le monde étant réuni autour de la table. Pour d’autres, l’instant du coucher est préférable, le calme et l’intimité de la chambre favorisant un dialogue en tête-à-tête. D’autres encore privilégieront de partager au moment du petit déjeuner, racontant leur journée précédente tout en planifiant celle à venir.

Faites attention aux moments où votre enfant semble vouloir parler. Certains peuvent spontanément commencer à parler des détails de leur journée lorsqu’ils sont engagés dans une activité qui les détend, comme le coloriage ou une simple promenade.

Établir un rituel quotidien peut aider votre progéniture à se préparer mentalement à partager. Cela pourrait être un « moment de partage » après le dîner, une « histoire du jour » avant de se coucher, ou tout autre temps dédié que vous choisissez ensemble.

N’oubliez pas qu’il est normal que certains jours, votre enfant n’ait tout simplement pas envie de parler. Il est essentiel de respecter cela et de ne pas le pousser à s’exprimer s’il ne le souhaite pas. La patience et la compréhension permettront de créer un environnement où il se sentira libre de partager à son rythme.

Le choix du bon moment pour discuter avec votre enfant est crucial. En étant attentif à ses besoins et en établissant une routine de communication, vous favorisez un espace où il se sentira en confiance pour vous ouvrir son cœur.

Résumé

Créez une routine quotidienne : des moments dédiés pour discuter, comme pendant le dîner, peuvent devenir des occasions privilégiées de partage.
Poser des questions ouvertes : les questions spécifiques encouragent des réponses détaillées plutôt que des réponses courtes et génériques.
Montrer de l’importance pour les détails : valorisez les petites histoires et anecdotes, montrant à l’enfant que chaque détail compte.
Donnez l’exemple : les enfants apprennent souvent par imitation. Montrez-leur comment partager et communiquer en partageant vos propres expériences.
Cultivez un environnement de confiance : un enfant doit se sentir en sécurité pour partager ses sentiments et expériences. Évitez les jugements hâtifs et valorisez l’honnêteté.
Utilisez des outils créatifs : les journaux intimes, l’art et les jeux peuvent servir de moyens d’expression alternatifs pour les enfants.