Drei Gründe, warum du immer noch unter chronischen Nackenschmerzen leidest:

1) Fehlender oder unpassender Trainingsplan für Zuhause: Dies ist der häufigste Fehler, den ich bei meinen Klienten beobachte. Ein maßgeschneiderter Trainingsplan ist entscheidend für die Linderung von Nackenschmerzen.

2) Unbewusster Zusammenhang von Stress und Alltagsbelastungen: Viele Betroffene wissen nicht, dass Stress und anhaltende Belastungen im Alltag zu einem "überlaufenden Fass" führen. Dies kann letztendlich zu Verspannungen, Schmerzen und weiteren Symptomen führen, die den Alltag zur Tortur machen.
3)
Unkenntnis über die ganzheitlichen Zusammenhänge: Die Verbindungen zwischen der Halswirbelsäule zur Brustwirbelsäule, den Augen und der Atmung sind vielen nicht geläufig. Besonders bei chronischen Beschwerden, die sich über lange Zeit entwickelt haben, ist es wichtig, das Problem aus verschiedenen Perspektiven anzugehen.

Fühlst du dich von dieser Beschreibung angesprochen? Dann melde dich gerne bei mir – ich bin für dich da!


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Disclaimer:
Meine Videos erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultie