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Christoph Mahr ist Dozent für Psychiatrie und Psychotherapie, Trainer für psychotherapeutische Methoden- und Handlungskompetenz im Bereich der Integrativen Psychotherapie, Hypnose, EMDR und Schematherapie und Leiter des Institut Christoph Mahr in Berlin
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Meine Bücher
Das Morgen ist der Traum von heute bit.ly/3Bui913
Praxishandbuch Integrative Psychotherapie bit.ly/3Mutpkf
Ressourcenaktivierung mit Hypnotherapie bit.ly/3pA8004
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Uploaded At Jul 31, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-07-31T18:40:12.346309Z
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@Aha92311
6 months ago
Ich werde immer wieder von Angst und Panik überwältigt! Es ist schwer sich die richtigen Fragen zu stellen. Warum ich gerade Angst habe, in Panik verfalle! Wo kommt SIE her? Aus der Kindheit? Gestehe ich mir ein, dass ich heute als Erwachsene Angst habe? Vor Was? Menschen?...immernoch! Wie fühlt es sich an? Greifen meine Werkzeuge, Skills die ich mir mit fachlicher Unterstützung angeeignet habe? Ich kann HEUTE sagen: "Es braucht viel Mut zu sich Selbst EHRLICH zu sein, genau hinzuschauen!"...aber es lohnt sich, auch wenn es viel Geduld, Kraft und Zeit braucht!! ...und einen starken Willen!
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