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40 Comments
Top Comments of this video!! :3
Salut Quentin, comme toi jâavais des soucis de dĂ©sĂ©quilibres et jâĂ©tais souvent Ă 38-62 en terme dâĂ©quilibre.
Jâai fait une Ă©tude posturale avec camĂ©ra sur les cĂŽtes et devant pour avoir le meilleur alignement segmentaire et position sur le vĂ©lo par rapport Ă ma morphologie et mes blessures passĂ©es. Rajouter à ça des semelles plus spĂ©cifiques et depuis câest le jour et la nuit en terme de rendement et de douleurs. HĂ©sites pas si tu veux le contact
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Tu peux mettre 2 manivelle de taille diffĂ©rente pour combler le manque đ
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c'est normal d'etre desiquilibré . ne pa oublier qu'on est des humains et pas des robots
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Et pas de force tant que t es pas posĂ© correctement đ
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>manivelle en 165 et lâautre en 172,5
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Cale de chaussure, en vente qur materiel velo depuis je suis quasi sur du 48/52
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Pourquoi pas essayer une manivelle plus courte ou longue que l'autre ?!
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Moi je pense que.câest a cause du garde boue, je ne vois pas dâautre possibilitĂ©
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Ăa confirme la logique .
Le calcul hauteur de selle/ axe de pédalier / coefficient n est pas forcément logique
Le calcul axe de pedale position basse/hauteur de selle / coefficient.
Plus logique la théorie du centre Mappei en Italie.
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CĂąle compensatrice sous la semelle de la jambe plus courte chez le bike fitter
Ătude posturale
Avec caméra et capteurs sur le corps
Lucas Leblond Ă Altkirch
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Met une cale, sinon tu compenses avec le bassin
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Un ami avait le mĂȘme souci et il sâest crĂ©Ă© une cale ( en carbone de la hauteur exacte que lui avait indique un mĂ©decin spĂ©cialiste) entre sa chaussure et la vĂ©ritable cale !
Bon courage !! Avec de tels décalage de puissance, une fois la solution trouvée tu vas encore passer un step !!
đđ
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J'ai le mĂȘme problĂšme đą
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Si lâidĂ©e de la cale est de rallonger la jambe, alors lâidĂ©e de raccourcir une manivelle nâest pas dĂ©nuĂ© de sens non plus. Sur le plan mĂ©canique et de la transmission de la puissance câest mieux. Mais sur le plan physiologique ? Faudrait poser poser la question Ă un pro qui a ce soucis pour savoir comment il gĂšre ce cas. Courage !â€
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Tu peux mettre des surcales ça se trouve facilement. Ăa s'appelle shim en anglais.
Si tu as une grosse différence de répartition tu peux commencer par un bon centimÚtre sur ta jambe la plus courte. Progressivement tu peux diminuer la hauteur souvent les différences de routeur de jambes sont causés par des différences musculaires
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J'ai découvert ce problÚme chez moi (je m'en doutais un peu) lors de mon étude posturale et du coup j'ai 3 petites entretoises d'épaisseur sous la cale gauche et beaucoup moins de douleurs au dos. Je suis en cales shimano (toi aussi je crois) les entretoises existent en 1 ou 2 mm pour ajuster. On en trouve aussi pour look, speedplay ou time.
Un conseil, essaye de régler ce problÚme rapidement car ça t'évitera des blessures et il te faudra un petit temps d'adaptation pour attaquer ta saison sereinement.
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Ta essayé de faire du positionnement adapté pour avec un kinet ou dans un magasin qui font sa aide énormément pour faire du vélo
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Je te recommende les insoles G8 Performance pour lâintĂ©rieur de tes chaussures, Game Changer !!!!!!!!! Ta position commence par tes pied, tu seras plus stable
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Si tu vas chez un podologue, il peut te faire faire des cales de hauteur différentes pour régler ce soucis, ça peut changer la vie
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@quentinlecoq9076
1 month ago
Il te faut des cales sur mesure et semelles adaptĂ©es j'ai des contact qui font ça si tu veux đ
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