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Genre: People & Blogs
Uploaded At Apr 16, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-05-25T11:26:03.720245Z
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@Dreamyaksa_
4 months ago
속건조,트러블 고민이라면⤵️ 오메가3, 유산균, 비타민D3는 피부 염증을 개선해주어 피부건조감이나 장벽을 개선하는데 보조적으로 도움될 수 있습니다. 부작용 거의 없어 부담 없이 섭취 가능하고 피부 장벽+염증 개선되면 피부염이나 속건조에도 관련 도움받을 수 있어요☺️ 1️⃣ 오메가 3: 세포막의 구성 성분이면서 피부 장벽 보호역할도 해줍니다. (염증 활성도도 낮춰줍니다) 2️⃣ 비타민 D: 면역 반응들을 정상화하고 피부 장벽을 구성하는 각질 세포를 만드는데도 중요한 역할, 피부 안쪽 염증 물질들을 줄여 가려움증이나 건조 증상에도 도움 3️⃣ 유산균 여자친구는 만성 변비임을 허락(?)받고 영상에서 소개해드렸었는데요! 저는 정말 예민한 과민성 대장이라 밀가루나 찬우유 및 자극될만한 음식을 먹으면 항상 설사하고 트러블이 이유없이 올라와있어서 늘 고민이 많았어요. 꾸준히 좋은 유산균 챙겨주니 예민했던 장도 정말 좋아지고 피부 트러블도 복합적인 이유가 있겠지만 가라앉더라구요. 효과를 체감하고 이제는 꾸준히 챙겨먹는 제 필수 영양제 리스트 중 한가지 입니다. 장에는 면역계 세포들이 많이 밀집되어 있기 때문에 장건강이 무너지면 면역 관련으로 피부 염증 및 가려움으로도 나타날 수 있어요. 본인에게 잘 맞는 유산균 제품을 꾸준하게 섭취해주면 장건강과 함께 면역 정상화로 피부 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 저는 평소에는 1일 1캡슐 (100억 보장균수) 챙겨주고 컨디션에 따라 장건강이 무너져서 배가 아프거나 설사를 할 때, 혹은 처방받고 항생제를 먹는 경우에는 1일 2캡슐 정도로 추가해서 먹고 있어요. 유산균은 어린아이들부터 청소년기 아이들, 여자친구, 부모님까지 평소에 늘 강조하면서 권해드리고 있어요 장이 평소에 예민하시면서 피부 트러블이 같이 있는분들이라면 유산균을 적극 섭취해보세요! 🙇♂
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