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52,082 Views • Jun 19, 2024 • Click to toggle off description
수건 운동, 타월 운동으로 30대 40대 50대 60대까지!
누구나 쉽게 할 수 있는 쉬운 운동, 쉬운 스트레칭입니다.
한 번 따라해보세요!
Views : 52,082
Genre: Sports
Uploaded At Jun 19, 2024 ^^
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Rating : 4.852 (84/2,193 LTDR)
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RYD date created : 2024-07-10T00:04:57.912386Z
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YouTube Comments - 31 Comments
Top Comments of this video!! :3
완전좋아~~ 안그래도 힘든데 쉬라고 해줘서 넘 좋아요 ㅋ
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선생님의 운동강의는 정말 최고입니다.
우리나라에서 최고라고 생각합니다.
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도움을 제대로 받고 있어요^^
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수고한 목을 쉬어 주는 역발상은 못하고 아픈데도 운동했는데~~
이제 쉬어야겠어요😊
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아싸 아싸~~~너무 좋으다요
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와우 ᆢ 넘나 시원합니다 코치님😅😅😅 👍
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단순한데
넘 시원한느낌~~~😅
최고최고🎉
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록코치님.항상 감사드립니다
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이거 제가 제일 좋아하는 자세예요!!! 딱 시원한 부분을 잘 찾으면 진짜 극락👍🏻 주의해야 할 건 일어날 때 조심히 천천히 일어나
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고맙네요
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너무 좋다 그냥 쉬라고 해서 아 나만좋은게 아니엿어
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짧은 영상에 너무 유용한 팁을 주시는 록코치님
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멋지네요 포인트 딱 잡는 코칭!
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앗! 그 자세를 감안해서 베개 만들어 주세요~! ㅋㅋ 너무 뜬금 없었나요? ㅎㅎㅎ
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폼롤러 위에 올라가서 해두 될듯
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아들 함 시켜봐야겠어요👍
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목디스크환자입니다.
높은베개 좋아하는 우리나라사람들 저거 처음 해보면 솔직히 뒤로 제껴지는게 굉장히 거북해요. 토할거 같기도하고..
잘때 저러고 있으면 너무 불편해서 잠도 안오는데 피곤한날 저상태로 잠들면 일주일이 편안할 정도입니다. 대학병원 주치의교수님도 저 자세 추천하십니다
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쫘~ 😂😂
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오 병원에서 배웠던거당
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@user-yg6yu4ev7l
2 months ago
목소리 말투 너무 고급지심, 알려주려는 진심이 묻어나는 제스츄어까지 럭셔리 굿!!!
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