@JustineGALLICEFitness

1 month ago

Mon quotidien a radicalement changé au cours de cette dernière année. Vous dire que tout est parfait tous les jours ne serait pas la vérité. Parfois, je n’arrive pas à rentrer mes 5 entraînements par semaine, je mange mal, je dors peu et ne m’hydrate pas assez. Vous partager mon nouveau quotidien est finalement l’occasion pour moi de transmettre de nouveaux messages. De me rapprocher des contraintes de ceux qui me suivent : manque de temps, fatigue intense, perte de motivation. Car Aujourd’hui, je gère une équipe d’une 15ᵉ de personne. 7 vont nous rejoindre à partir de la rentrée. Notre entreprise @fiitfightforever_app est en pleine croissance et nous sommes à une étape clef de notre développement. Ce qui aujourd’hui représente plus de 80 % de mon temps en plus de mes réseaux sociaux. On a parfois l’impression que les choses n’avancent pas aussi vite que ce qu’on voudrait. On a envie d’être partout à la fois. Et pourtant, c'est dans ces moments à travailler dans l’ombre que tout se joue. Nos rôles changent, nos priorités changent. Nous évoluons au cours de notre vie. Garder une bonne alimentation et m’entraîner m’aident à tenir ce rythme de fou. Et me permet de me vider la tête et de rester en forme. Je me mets par contre beaucoup moins la pression qu’avant, car je sais qu’on ne peut pas être parfaite partout tout le temps. Je donne la priorité à ma santé mentale et à mon entreprise. Motivez-vous chaque jour à faire de votre mieux. C’est comme ça qu’on construit de grandes choses. Il y aura des jours avec, et des jours sans. Vous aurez parfois l’impression d’être submergé par vos émotions ou votre travail ou votre famille. Restez bienveillant avec vous-même . J’espère que ces mots pourrons aider certains d’entre vous. ❤️

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