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RYD date created : 2024-07-11T05:02:52.4252Z
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9 Comments
Top Comments of this video!! :3
Buen dato colo. Aveces uno se siente mal por trotar suave
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Sigo tu plan de entrenamiento de 21km para principiante e hice en 21km un tiempo de 1 h 30 min, fue muy útil tu plan
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Totalmente de acuerdo, soy corredor aficionado y a veces te emocionas y haces una tiradas muy largas y luego estás 3 días que ni te mueves y pierdes ganas aunque también es verdad que el cuerpo a veces te lo pide 😂
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Cierto, al correr despacio durante varios días, aumenta mi resistencia al correr duro después
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Grande colo eres un crack,un saludo de finisher
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Pero esto no me hace mas lento??
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En qué rango de ppm hablamos?
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@noemieunicehernandezramos5364
3 months ago
Mi esposo y yo somos tus fans❤ saludos desde Morelia Michoacan Mexico.
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