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300 Views • Jul 28, 2023 • Click to toggle off description
Views : 300
Genre: Howto & Style
Uploaded At Jul 28, 2023 ^^
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RYD date created : 2024-05-12T04:03:02.503398Z
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YouTube Comments - 3 Comments
Top Comments of this video!! :3
わかりやすい姐さん
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こちらのルーティン動画を作ってください！！
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@IlluminateBodywithRumiSasaki
1 year ago
肋骨は締めるだけではダメ‼️肋骨がついている胸椎ごとよく動かしてほぐしていきましょう☺️
この動画は、フォームローラーでできる肋骨ほぐしケア保存版です✨
他の投稿をチェック→ youtube.com/@IlluminateBodywithRumiSasaki
⬇️胸椎を動かして肋骨をほぐすベネフィット
▶︎くびれ作り
▶︎反り腰改善
▶︎ストレートネック改善
▶︎巻き肩改善
▶︎猫背改善
▶︎ぽっこりお腹改善
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できたよ！できなかった💦など
どんなことでもいいのでコメントくれると励みになります☺️
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#綺麗に年齢を重ねる美ボディメイク
#イルミネートボディ
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