PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #c5b9b2 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: c5ac4306bb3a6016b48aab055747a8c4cac2038eb9a9a23b9e2668dd8f7b07f02debaa46d451680e7580e307d992ca74
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1738609174656 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : WjZjNERjdmdVY0UgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
345 Views • Jan 16, 2025 • Click to toggle off description
Views : 345
Genre: Sports
License: Standard YouTube License
Uploaded At Jan 16, 2025 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/10 LTDR)
100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video
RYD date created : 2025-01-16T18:31:56.594279Z
See in json
15 Comments
Top Comments of this video!! :3
Ciekawy tip dzieki❤
1 |
Na zawsze ( do tej pory ) miałem ławkę do wewnątrz i oparcie pod kątem prostym
|
Pokazcie 3 cwiczynia na srodek i tyl barkow ❤ zszokujcie mnie czyms co niewiem 😊
|
To raczej jest więcej niż 60 stopni
|
@po_prostu_trening
2 weeks ago
A jak wy się ustawiacie na prowadnicy? 🤔
Oczywiście w zależności od celu, można by jeszcze pokombinować. Natomiast maszyny takie jak prowadnica, zwykle są wykorzystane do hipertrofii.
Dlatego na przód barków, to co pokazujemy uważamy za najlepszego rozwiązanie 😁
A najlepszy catering to @cudimiodcatering
Gorąco polecamy!
Na hasło: poprostutrening
10% zniżki!
#trening #siłownia #poradytreningowe #cudimiód #cateringdietetyczny
Jak się ustawić na prowadnicy, prowadnica na barki, prowadnica Smitha, jak się ustawić na siłowni, jak trenować, poprawna technika ćwicz
1 |