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Uploaded At Jun 17, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-09-10T12:35:17.193662Z
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YouTube Comments - 54 Comments
Top Comments of this video!! :3
심찬우 선생님이 자는 시간과 일어나는 시간을 규칙적으로 만들고 루틴을 만들라고 하셔서 집에 간 뒤 핸드폰을 켜고 쇼츠, 릴스, 유튜브를 새벽2까지 보고 자는 루틴을 만들었습니다!!
104 |
절제가 안돼서 독재다니는데 죽을맛이긴하지만 집에오면 순공 10시간+알파 뿌듯.
53 |
고등학교 1학년~2학년 기숙사생활하면서 아침마다 이불을 개왔지만 퇴사하고 지내는 지금은 진짜 저녁에 다시필거 왜개냐 이생각이 완벽했습니다.
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맞습니다 다만 이불을 개놓으면 통풍이 잘 안돼서 균이나 먼지가 잘 빠지지 않으니 갰다가 다시 헝클어두시길 바랍니다 ㅋㅋ
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머리색 덮으셨죠..!??
내일 온라인 해설강의 들을 생각에 기대되고 떨립니다
심멘............
한시간 총평만 들어도 제 실력이 아직도 얼마나 형편없는지 다시 깨달았습니다........
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선생님 절제하라는 영상 많이 올려주시면 감사하겠습니다. 풀어질때마다 정신차리게 되네요 감사합니다!
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말로 들으면 참 쉬운데 하기가 참 어려움…
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살아가는데 일정한 루틴이 필요합니디 특히 스트레스로 번 아웃되기 쉬운 작업 수험생 공무원 회계사와 같은 작업 활동할때 꼭 아침부터 저녁까지 자기만의 루틴이 있어야 삶이 무너지거나 우울증 매너리즘에 덜 빠집니다.
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군대 오시면 습관으로 만들 수 있어요:)
제가 그렇거든요.
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문제는 이불을 개놓고 갠 이불을 껴안고 다시 들어누워버림 ㅋㅋ
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사는게 재밌지만 힘들어..
사는게 힘들지만 재밌어..
내가 만들기 나름이지
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선생님 저는 매일 아침 저녁으로 코인 차트를 보는데 저도 언젠가는 성공하겠죠?
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군대에서는 맨날 하던거긴한데, 사회에 돌아오니까 안하게 되네요.. 아 행보관이 하도 뭐라해서 개던거 같기도 ㅋㅋ
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감사합니당 ❤ 😊
3 |
절제하라는게 루틴을 잃지 말라는거죠?
3 |
2년 가까이 해봤는데 안되요 이불도 정리하고 아침마다 운동하고 마인드도 왜 시간 안가지 이 마인드 품이 더라고요
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규칙적으로 자고 일어나고 이불 개고
군대에서 2년간 저거 다 함
인생이 바뀌는 사람 없음
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😆
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이불을 안덮고 자서 이불이 없습니다만
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@Ragon2024
2 months ago
꼭 이불개는거로 안해도 돼요 물 한잔 마시면서 창밖 보고 스트레칭하기 화장실에서 세수하고 거울보기 가벼운 산책겸 집앞 편의점 입구까지만 갔다오기 등등 다양한 방법으로 아침을 시작하면서 마음가짐을 다잡을 수 있어요 중요한건 일어나자마자 곧바로, 매일매일 하는거 다만 휴대폰이나 컴퓨터 관련된거는 절대 안됨...
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