#похудение #медицина #полезноепитание


Корея, еще одна страна, в которой множество различных методик для похудения. Здесь диета и занятия фитнесом норма жизни. Каждая кореянка стремится к идеальному по их понятиям весу, а именно к 48 кг. Для этого употребляют в пищу рис, обязательно предварительно его замачивая не менее, чем на 12 часов. Используют много приправ, а варят совсем небольшой отрезок времени, не более 13 минут. Кроме риса едят много фруктов и овощей. Не пропускают занятия спортом. Используются не силовые упражнения, а кардиотренировки.
Занимаются группами и самостоятельно, с тренером и в одиночестве.
Если после нашего видео вам тоже захотелось стать тоньше и стройнее, то начните с регуляции своего аппетита, а для этого приобретите блокатор аппетита.
Корректор аппетита блокирует аппетит и нормализует обменные процессы в организме. Уникальные пищевые волокна растения Конжак в их составе способны увеличиваться в объёме до 200 раз, за счет чего надолго обеспечивают чувство сытости при минимуме калорий. Они стимулируют рост бифидобактерий в кишечнике, улучшают его моторную функцию, выводят шлаки и токсины. Также в составе содержится Пиколинат хрома Хрома, который также снижает аппетит, подавляет тягу к сладкому, нормализует обмен углеводов и жиров в организме.